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I video di GreenStyle: fai da te, rimedi naturali, riciclo creativo e interviste ai personaggi più importanti del mondo green.

La spesa del mese: Marzo
Alimentazione

Ogni mese è importante consumare frutta e verdura tipiche di stagione: ecco quali sono gli acquisti più indicati per il mese di Marzo.

5 modi per superare l’Hangover – video
Rimedi naturali

5 modi per superare l’Hangover – video

Cinque modi naturali per superare l’Hangover, il fastidioso malessere tipicamente associato al dopo sbornia.

Gatti: qualche curiosità per conoscerli meglio (video)
Animali

Gatti: qualche curiosità per conoscerli meglio (video)

I gatti affascinano l’uomo già da millenni, ecco qualche piccola curiosità su di loro per conoscerli meglio e prendersene cura.

Cibi ricchi di magnesio: ecco quali sono (video)
Alimentazione

Cibi ricchi di magnesio: ecco quali sono (video)

Cibi ricchi di magnesio: tutti gli alimenti migliori per assumere questo prezioso minerale, elemento fondamentale per la nostra salute.

Cibi che rafforzano il sistema immunitario
Rimedi naturali

Cibi che rafforzano il sistema immunitario

Ecco quali sono i cibi consigliati per rafforzare il proprio sistema immunitario, rendendolo pronto a virus e batteri.

CrossFit a casa: dodicesima lezione
Salute

CrossFit a casa: dodicesima lezione

Pronti a ripartire per la Fase 2? Giacomo Caldarigi ci guida in una nuova lezione di CrossFit intensa e divertente.

CrossFit a casa: undicesima lezione
Salute

CrossFit a casa: undicesima lezione

La Fase 2, in partenza dal 4 maggio, consentirà finalmente di tornare ad allenarsi all’aria aperta. Purtroppo però le palestre continueranno a rimanere chiuse. Noi di GreenStyle continuiamo a proporre dei consigli di preparazione atletica con il CrossFit di Giacomo Caldarigi. Ecco il video che spiega gli esercizi di questa nuova lezione.

CrossFit a casa: decima lezione
Salute

CrossFit a casa: decima lezione

Il workout con cui ricominciamo è molto intenso ma anche divertente e ci farà bruciare le calorie accumulate nella settimana di Pasqua.

CrossFit a casa: nona lezione
Salute

CrossFit a casa: nona lezione

Continua l’allenamento insieme a Giacomo Caldarigi e le sue lezioni di CrossFit pensate apposta per questo difficile periodo. Ma anche in casa ci si può divertire.

CrossFit a casa: ottava lezione
Salute

CrossFit a casa: ottava lezione

Un nuovo workout con Giacomo Caldarigi che ci aiuta ad arrivare in forma all’appuntamento con la Pasqua, anche se dovremo rimanere in casa.

CrossFit a casa: settima lezione
Fitness

CrossFit a casa: settima lezione

Lezioni di crossfit a casaContinuiamo ad allenarci con le lezioni di CrossFit del coach Giacomo Caldarigi, per farci trovare in forma per la bella stagione, anche se ci troviamo in isolamento a casa.

CrossFit a casa: sesta lezione
Salute

CrossFit a casa: sesta lezione

Nuovo appuntamento con il CrossFit casalingo del coach Giacomo Caldarigi: aerobica e tonificante, questa lezione ci permetterà di scrollarci di dosso il torpore di questi giorni di isolamento forzato.

CrossFit a casa: quinta lezione
Salute

CrossFit a casa: quinta lezione

L’allenamento di oggi prevede una fase di riscaldamento volta a rafforzare gli arti superiori del nostro corpo e un workout centrale intenso e completo costituito da una serie di rotazioni nelle quali vi è sempre un focus sugli addominali in una modalità mutuata dallo yoga e, successivamente, dal pilates.

CrossFit a casa: quarta lezione
Salute

CrossFit a casa: quarta lezione

In compagnia del coach Giacomo Caldarigi ci aspetta una lezione intensa di CrossFit.

CrossFit a casa: lezione 3 con Giacomo Caldarigi
Salute

CrossFit a casa: lezione 3 con Giacomo Caldarigi

Continuano le lezioni di CrossFit realizzate da Giacomo Caldarigi per GreenStyle, un modo per restare in forma anche in questi giorni di isolamento a causa del coronavirus.

Pizza fatta in casa con pasta madre
Alimentazione

Pizza fatta in casa con pasta madre

Pizza a lievitazione naturale con pasta madre: ecco come cucinarla in casa con le indicazioni di Lucia Cuffaro.