I video di GreenStyle: fai da te, rimedi naturali, riciclo creativo e interviste ai personaggi più importanti del mondo green.
L’allenamento di oggi prevede una fase di riscaldamento volta a rafforzare gli arti superiori del nostro corpo e un workout centrale intenso e completo costituito da una serie di rotazioni nelle quali vi è sempre un focus sugli addominali in una modalità mutuata dallo yoga e, successivamente, dal pilates.
Continuano le lezioni di CrossFit offerte da GreenStyle in collaborazione con Giacomo Caldarigi. Un modo per continuare ad allenarsi all’insegna di #iorestoacasa, sappiamo infatti quanto sia utile per la nostra salute fisica e mentale l’attività fisica anche in tempi di divieto di spostamenti a causa del Coronavirus. Giacomo Caldarigi ci guida in un home workout […]
Il Coronavirus ha un alto tasso di contagiosità, per questo è importante seguire alcune regole per minimizzare il rischio di infezione. Ecco quali in questo video.
Giacomo Caldarigi, istruttore certificato di CrossFit, guida i lettori di GreenStyle in una serie di esercizi semplici da realizzare a casa e alla portata di tutti. Un modo ideale per rimanere in forma e attivi anche durante l’emergenza sanitaria dovuta alla diffusione del coronavirus in Italia. I video saranno disponibili anche sul canale Instagram di […]
Ecco quali sono i cibi consigliati per rafforzare il proprio sistema immunitario, rendendolo pronto a virus e batteri.
Una dieta sana è alleata della bellezza: sono molti i cibi che rallentano i segni del tempo. Ecco i 5 cibi migliori per una pelle sempre giovane.
L’alimentazione può rivelarsi fondamentale anche per migliorare il nostro umore. Ecco quali sono i cibi che ci aiutano ad affrontare le giornate con la giusta carica.
La vitamina A è indispensabile per l’organismo: il suo effetto antiossidante aiuta soprattutto la vista e i tessuti. Ecco quali sono gli alimenti che contengono più vitamina A.
Oggi, 5 febbraio 2020, ricorre la Giornata Nazionale Contro lo Spreco Alimentare, ecco tutti i numeri relativi all’Italia.
In questo periodi di influenze stagionali e freddo è utile conoscere quali sono i cibi che contengono più vitamina C. Ecco i 5 migliori alimenti.
Tutti gli alimenti migliori per assumere magnesio, elemento fondamentale per la nostra salute.
Mercedes-Benz VISION AVTR è una innovativa auto elettrica che vanta quattro motori, batteria organica, capacità di muoversi anche lateralmente e un design avveniristico ispirato ad Avatar. Un concentrato di potenza e di tecnologia che per ora è solo un concept ma che potrebbe ispirare le nuove auto elettriche di domani.
Gli igienizzanti per mani sono molto utili, soprattutto se durante la giornata siamo spesso fuori casa e non possiamo lavarci le mani con acqua e sapone. Tuttavia i prodotti in commercio possono rivelarsi aggressivi per il pH della nostra pelle, ecco perché è utile imparare a realizzare un igienizzante per mani con ingredienti naturali e […]
Ecco come realizzare in casa un dentifricio da usare tutti i giorni per l’igiene della propria bocca. Argilla bianca, bicarbonato di sodio, gel di aloe vera, olio essenziale di menta: vediamo come utilizzare questi ingredienti per una pulizia dei denti naturale ed efficace.
Il tour operator Four Seasons Natura e Cultura propone fine settimana alternativi per camminare insieme, in piccoli gruppi, fuori dal turismo di massa, accompagnati da Guide Ambientali Escursionistiche alla scoperta naturale del mondo.
Uber JUMP è il nuovo servizio di bike-sharing elettrico attivo su Roma, ecco come è possibile effettuare il noleggio.
Il limone, frutto profumato e intenso, può diventare all’occorrenza un vero e proprio tuttofare che ci aiuta a risolvere tanti problemi quotidiani. Lucia Cuffaro ci mostra 5 usi insoliti per la cura e pulizia della nostra casa, del nostro corpo e per insaporire in modo originale le pietanze che portiamo in tavola.
