Cibi ricchi di magnesio: ecco quali sono (video)

Greenstyle Video Cibi ricchi di magnesio: ecco quali sono (video)

Cibi ricchi di magnesio: ecco quali sono (video)

Il magnesio è importante per muscoli e sistema nervoso: cibi ricchi di magnesio, ecco quali sono gli alimenti che ne contengono di più. [ghshortpost id=224238 title="Cioccolato: mangiarlo riduce pressione alta grazie al magnesio" layout="post_inside"]

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Le bacche inca sono un frutto piccolo e rotondo, di colore arancione brillante e dal sapore aspro e agrodolce. Oltre che per il suo sapore, puoi introdurre questo frutto nella tua dieta quotidiana per trarne i tanti effetti benefici. Le bacche, note con il nome scientifico di Physalis peruviana, possono infatti rinforzare le difese immunitarie, fanno bene alla salute degli occhi e tengono alla larga le malattie. Niente male per uno spuntino a base di frutta, non trovi?