Le ricette di dolci light esistono. Dessert adatti a tutte coloro che stanno seguendo una dieta dimagrante: poche calorie ma...
Alimentazione
Alimentazione indica l’assunzione, tramite gli alimenti, di tutti gli elementi indispensabili per il nostro corpo per lo sviluppo e lo svolgimento di attività metaboliche.
Il legame tra ciò che siamo e l’alimentazione è molto forte: un corpo in salute, infatti, non può fare a meno di consumare alimenti per nutrirsi e curarsi.
Tra i macronutrienti indispensabili per fare in modo che l’organismo funzioni correttamente ci sono i carboidrati, le proteine, i grassi e l’acqua. Il corpo umano contiene fino al 60% di acqua e ha bisogno di liquidi per svolgere molti processi.
Sono essenziali anche i micronutrienti, come minerali e vitamine, che aiutano a stare in forma, a proteggere e a dare la carica al nostro corpo.
Per questo la corretta alimentazione non può che essere completa di tutto: su GreenStye gli approfondimenti da conoscere.
Cereali integrali senza zucchero per colazione: quali i migliori e come scegliere per inizare la giornata in...
Si dice che il tè abbia un impatto positivo sulla linea, soprattutto perché sembrerebbe favorire il consumo energetico e...
Perdere 2 Kg in 7 giorni con la dieta da 900 calorie al giorno alternate a 1200:...
Dieta della banana: ipolipidica e ipoproteica per perdere peso grazie ai nutrienti delle banane, segui il menù...
Bill Gates pubblica un report sul futuro dell'alimentazione umana, dove si elogia la carne vegana e le...
Timo balsamico, rinvigorente, aromatico e intenso. È una pianta dal sapore e dalla profumazione importanti, utilissima per...
10 pranzi veloci vegani per chi non ha tempo di cucinare: dalle classiche insalate ai sandwich verdi,...
Zafferano, spezia dorata dal colore deciso e dal sapore importante: scopriamone l'uso in ricette naturali e prelibate.
Tofu grigliato: una ricetta vegan che si presta a essere il piatto forte di un pranzo o...