Mangiare sano pagina 33

Gotta: dieta e cosa mangiare per guarire
Alimentazione

Gotta: dieta e cosa mangiare per guarire

La gotta è un’artrite dovuta all’accumulo di acido urico nelle articolazioni: la dieta giusta migliora lo stato di chi ne soffre e previene le ricadute.

Il ketchup previene le malattie del cuore
Mangiare sano

Il ketchup previene le malattie del cuore

Ketchup, sughi della tradizione italiana e grandi quantità di pomodoro aiutano la salute di vene, arterie e cuore: merito del composto licopene.

Pesche, un aiuto naturale per sconfiggere il tumore al seno
Mangiare sano

Pesche, un aiuto naturale per sconfiggere il tumore al seno

Dalle pesche potrebbe arrivare un aiuto naturale nel combattere il tumore al seno. A rivelarlo uno studio condotto negli USA.

Uova: un aiuto contro la perdita di memoria
Mangiare sano

Uova: un aiuto contro la perdita di memoria

Dalle uova un aiuto per la prevenzione della perdita di memoria, a sostenerlo uno studio condotto negli USA.

Mangiare sano costa di più
Alimentazione

Mangiare sano costa di più

Mangiare sano costa di più: uno studio dimostra come la frutta, verdura e la rinuncia a cibi di origine industriale comportino 500 dollari in più l’anno.

Mangiare sano migliora la memoria
Alimentazione

Mangiare sano migliora la memoria

Una dieta sana contribuisce alla salute della memoria: lo rivela una ricerca UCLA, da cui emerge un tasso preoccupante di problemi fra i giovani.

Colazione: le 10 regole per cominciare bene la giornata
Alimentazione

Colazione: le 10 regole per cominciare bene la giornata

Secondo un sondaggio DOXA sono raddoppiati gli italiani che saltano la colazione. Un errore da evitare secondo il decalogo della AIDEPI.

Michelle Obama e l’orto della Casa Bianca
Fai da te

Michelle Obama e l’orto della Casa Bianca

Quasi due tonnellate di frutta e verdura prodotte dal 2009, all’interno dell’orto voluto da Michelle Obama nella Casa Bianca. Patate, carote, cipolle, broccoli, bietole, cavolfiori, lattuga, spinaci, cavoli e molto altro ancora, tutto piantato e lasciato crescere senza l’ausilio di pesticidi o altri agenti chimici. Il progetto, fortemente voluto dalla first lady, ha come obiettivo […]

Crudismo o Raw Food
Alimentazione

Crudismo o Raw Food

Nata in America come una moda temporanea, per le star del cinema e del gossip, la scelta alimentare del crudismo (o raw food) ha ben presto preso piede superando diffidenze e confini. Sommersa da pregiudizi la raw food è una scelta alimentare che privilegia cibi crudi quindi vivi, nel pieno del loro potenziale vitaminico ed energetico.L’apporto calorico che ne deriva è […]

Hamburger di tacchino: valori nutrizionali e ricette
Alimentazione

Hamburger di tacchino: valori nutrizionali e ricette

Abbiamo già parlato degli hamburger e di come fare per cucinarli in pieno stile pub, adesso vediamo quali possono essere le alternative alla carne rossa, e più precisamente le alternative a base di tacchino.Valori nutrizionali della carne di tacchinoAssieme a pollo e coniglio, il tacchino entra nella classificazione delle carni bianche, ovvero carni più digeribili e con meno grassi rispetto a quelle […]

Cereali integrali a colazione: quali scegliere per la dieta?
Mangiare sano

Cereali integrali a colazione: quali scegliere per la dieta?

Cereali integrali senza zucchero per colazione: quali i migliori e come scegliere per inizare la giornata in maniera equilibrata.

Adolf Hitler vegetariano: arriva la conferma
Mangiare sano

Adolf Hitler vegetariano: arriva la conferma

Adolf Hitler era un fervente vegetariano: arriva la conferma della leggenda alimentare sul Fuhrer, da una donna alle sue dipendenze.

Cibo salutare: 10 alimenti che fanno bene
Consumi

Cibo salutare: 10 alimenti che fanno bene

Alcuni alimenti possono essere davvero importanti per garantire la salute dell’organismo, ecco le proprietà dei dieci selezionati.