Dalla Dieta Mediterranea un aiuto naturale per vivere più a lungo e invecchiare in salute. Questo il messaggio che è stato diffuso da Roma ExpoSalus and Nutrition, fiera dedicata all’alimentazione e allo star bene, con gli esperti concordi nel ritenere il mangiare sano un potente strumento per la prevenzione di alcune forme tumorali o di malattie croniche spesso degenerative.
Gli esperti riunitisi a ExpoSalus and Nutrition hanno fatto il punto sia sullo stato di salute della popolazione che sull’incremento della longevità , che spesso non viaggiano di pari passo. Soprattutto nelle grandi città la Dieta Mediterranea faticherebbe ad affermarsi, con l’effetto di avere anziani che vivono sempre più a lungo, ma nell’80% dei casi costretti ad affrontare almeno una malattia cronica (due nel 65% del campione).
[ghshortpost url=”https://www.greenstyle.it/la-dieta-mediterranea-fa-vivere-piu-a-lungo-mortalita-25-251583.html” title=”La Dieta Mediterranea fa vivere più a lungo: mortalità -25%” layout=”post_inside”]La Dieta Mediterranea rappresenta secondo un nutrito gruppo di esperti un metodo naturale per incrementare la longevità nella popolazione. In attesa di ottenere i risultati di alcuni studi sul genoma umano e identificare con esattezza quali fattori contribuiscono a tale risultato, sulla scorta delle ricette degli ultracentenari l’alimentazione all’italiana risulterebbe efficace per far sì che questo vivere più a lungo sia accompagnato da uno stato di salute adeguato.
[ghshortpost url=”https://www.greenstyle.it/dieta-mediterranea-un-aiuto-naturale-contro-losteoporosi-250224.html” title=”Dieta Mediterranea un aiuto naturale contro l’osteoporosi” layout=”post_inside”]Un messaggio che sarebbe andato perso col passare del tempo, almeno secondo quanto riferito dal professor Giuseppe Scapagnini, direttore del comitato promotore di Roma ExpoSalus e biochimico clinico presso l’Università degli studi del Molise:
Il messaggio di dieta mediterranea è stato svuotato di contenuti, legando il concetto soprattutto al marketing e trascurando i valori nutrizionali degli alimenti, dimenticando inoltre di evidenziarli con maggiore attenzione nelle etichette dei prodotti alimentari.
