Le ferie sono finite e torna la voglia di mangiare in modo equilibrato per tornare in forma. Qualche spunto e tante idee per la tua dieta post vacanze.
La via della leggerezza: intervista a Franco Berrino e Daniel Lumera
Franco Berrino, uno dei massimi esperti di nutrizione, e Daniel Lumera, un riferimento internazionale sulla meditazione, raccontano le motivazioni alla base de "La Via della Leggerezza", un libro che connette in maniera originale scienza e coscienza, corpo e intelletto e che sta riscontrando un grande successo di vendite. Intervista a cura di Andrea Ponzano.
