La nutrizionista Michelle Cooper di New Hanover in North Carolina spiega quali siano i cibi ricchi di potassio. Il potassio è infatti un elemento molto importante nell'alimentazione, perché tra i vari benefici regolarizza anche la pressione sanguigna.
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Ecco quali sono i cibi consigliati per rafforzare il proprio sistema immunitario, rendendolo pronto a virus e batteri.
