I piselli sono legumi molto amati in cucina, dalle numerose proprietà per la salute. Ma vediamo i loro valori nutrizionali e i benefici per l’organismo.
Dieta macrobiotica: il piano alimentare
L'esperta Cortney Shallow spiega in questo video come la dieta macrobiotica, che è basata sull'equilibrio, non si fondi semplicemente sulla scelta degli ingredienti, ma anche del metodo con cui portarli in tavola e come i differenti ingredienti debbano associarsi tra loro.
