I falafel sono un piatto tipico del Medio Oriente, molto apprezzato: quali sono le vere origini, i benefici e le ricette per prepararli anche a casa.
Dieta macrobiotica: il piano alimentare
L'esperta Cortney Shallow spiega in questo video come la dieta macrobiotica, che è basata sull'equilibrio, non si fondi semplicemente sulla scelta degli ingredienti, ma anche del metodo con cui portarli in tavola e come i differenti ingredienti debbano associarsi tra loro.
