Per una maionese vegana fatta in casa, a mano o col Bimby, oggi suggeriamo 7 ricette. Con latte di soia, con acquafaba e altri ingredienti 100% vegetali.
Come assumere più vitamina D
La vitamina D è un elemento importante dell'alimentazione, perché, tra le altre cose, previene l'osteoporosi. È fondamentale nutrirsi di alimenti che contengano vitamina D, ma anche avere comportamenti corretti che consentano il suo fissaggio nell'organismo, come esporsi alla luce del sole.
