L’alimentazione può rivelarsi fondamentale anche per migliorare il nostro umore. Ecco quali sono i cibi che ci aiutano ad affrontare le giornate con la giusta carica.
Una cascata contro l’insonnia
Qualcuno carica il video di una cascata irlandese e si diffonde l'idea che il filmato, con il suo audio, possa contrastare l'insonnia: un insolito rimedio naturale in video, in altre parole. Ecco una minuscola parte del video, che in realtà dura ben 8 ore, ossia il tempo che, nella mentalità comune, si dovrebbe dedicare al sonno.
