La digitopressione è una pratica molto antica che, sollecitando alcuni punti del corpo, porta benessere. Guarda come funziona e i suoi principali benefici.
Rimedi naturali contro i crampi mestruali
I crampi mestruali sono dolori che possono insorgere nel periodo immediatamente precedente alle mestruazioni o nei primi giorni del ciclo mestruale. Però, consumando determinati alimenti e abbracciando abitudini che riguardano il modo di dormire e il calore, si può trovare sollievo.
