
Tutti gli alimenti migliori per assumere magnesio, elemento fondamentale per la nostra salute.
Il Ribes nigrum o comunemente ribes nero è il piccolo frutto di una pianta alta circa due metri e ben diffusa in tutta Europa. Diverse le sue proprietà curative e i benefici per la salute, a cominciare dallo stimolare la produzione del cortisolo. Ciò rende questa bacca un vero e proprio antistaminico naturale.
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