Il teff è un cereale senza glutine adatto ai celiaci, caratterizzato anche da un basso indice glicemico. Ecco le proprietà e le poche controindicazioni.
Come coltivare le patate ovunque
Iniziare a coltivare patate può essere un passatempo fruttuoso e molto semplice. In questo video, Allen Smith spiega come ottenere nuove patate partendo da tuberi già esistenti e investendo sui germogli.
