Sempre più persone cercano di orientarsi verso uno stile di vita vegan, coerentemente alla consapevolezza del benessere e della vita animale. Vegan non significa solo cibo cruelty free, ma anche abbigliamento e accessori: particolarmente spinosa è la questione delle scarpe, ma basta un po' di attenzione per sceglierle in modo giusto.
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La colazione dietetica deve includere tutti i nutrienti essenziali. Fette biscottate e marmellata non sono le uniche opzioni: ci sono infatti altri alimenti leggeri ed adatti alla colazione senza troppe calorie, con un alto potere saziante e perfetti per iniziare la giornata con la giusta energia.
