Le bottiglie di plastica sono oggetti facilmente riciclabili, ma questo non significa che non possano essere utilizzate in casa per dei simpatici ricicli creativi. Ecco come creare un carillon di vento, utilissimo, per esempio per i bambini o per tenere lontani, in modo civile, gli uccelli dalla propria caldaia.
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Lo yoga è un’attività fisica amata da moltissime persone, che permette, se praticata bene e per molti anni, di trovare e conservare una notevole flessibilità del proprio corpo. In questo video, si mostrano alcuni esercizi da praticare al mattino, proprio per aumentare questa flessibilità.
