Il tempeh è un alimento nutriente ad alto contenuto proteico, ed è anche un ottimo sostituto vegano della carne. Ma quali saranno i valori nutrizionali, le calorie e le ricette per poterlo gustare al meglio?
Dieta per la colite: cosa mangiare
La colite è uno stato infiammatorio del colon molto fastidioso e doloroso. A seconda della sua forma acuta o cronica può manifestarsi con crampi, stitichezza, meteorismo e persino episodi di diarrea.
