Il burro di arachidi è un alimento che deriva dalla lavorazione dei semi di arachide: vediamo le sue qualità nutrizionali, la preparazione e come usarlo.
10 alimenti energizzanti che non fanno ingrassare
Sedersi a tavola e consumare gli alimenti giusti è un ottimo modo per recuperare le energie. Basta però concentrarsi su quei cibi che consentono di ricaricarsi senza esagerare con le calorie, con il rischio poi di ingrassare. Ecco quali sono gli alimenti energizzanti e a basso impatto sul peso corporeo.
