Alimenti ricchi di potassio, quali sono quelli migliori per fare il pieno di questo nutriente essenziale per l’organismo.
La dieta mediterranea, tradizione e conoscenza
La dieta mediterranea è stata dichiarata nel 2010 tra i patrimoni culturali immateriali da parte dell'Unesco: questo perché costituisce un insieme unico di conoscenze e di tradizioni legate alla buona alimentazione. Ecco di cosa consta la dieta mediterranea.
