La bicicletta è un mezzo di locomozione adatto a grandi fasce di popolazione, perché presenta numerosi benefici. Ecco quali sono, sia in termini ambientali che personali.
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La vitamina E, anche detta tocoferolo, riveste un ruolo essenziale per il nostro organismo. Questa vitamina liposolubile migliora e protegge la salute del cuore e quella della pelle, esercita effetti antinfiammatori e anticoagulanti. Puoi trovare la vitamina E in un gran numero di alimenti, per cui solo di rado di rende necessaria un’integrazione.
