Vitamina D: dal cacao e cioccolato un aiuto naturale

Vitamina D: dal cacao e cioccolato un aiuto naturale

Il cacao e il cioccolato rappresentano valide fonti di vitamina D secondo uno studio tedesco, ecco perché.

Dal cacao una possibile gustosa fonte di vitamina D. A sostenerlo i ricercatori della Martin Luther University Halle-Wittenberg, il cui studio è stato pubblicato su Food Chemistry. Secondo gli esperti tedeschi il cioccolato fondente o al latte (sia pur in minore misura) contribuirebbero al raggiungimento del fabbisogno quotidiano del complesso vitaminico.

Una buona notizia per gli amanti del cacao e del cioccolato, con i ricercatori indichino nella versione fondente quella in grado di offrire i maggiori quantitativi di vitamina D2. I benefici deriverebbero probabilmente, spiegano gli esperti, dall’esposizione delle fave di cacao al sole durante il processo di essiccazione: alcuni funghi processati dai raggi solari donerebbero all’alimento il suo prezioso contenuto vitaminico.

In base ai risultati delle analisi compiute sui vari derivati del cacao è emerso come sia il cioccolato fondente a contenere maggiori quantità di vitamina D, mentre a scalare ne conterrebbero via via minori quantità la versione a latte o il cioccolato bianco. Un’ulteriore conferma di quanto sostenuto dai ricercatori secondo alle conclusioni di Gabriele Stangl, tra gli autori dello studio:

Questo non è sorprendente, in quanto il contenuto di cacao nella cioccolata bianca è significativamente inferiore e conferma il nostro assunto che il cacao sia la fonte di vitamina D2.

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