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Posizioni Yoga per rilassarsi: 5 esercizi facili per iniziare
Tornare in forma

Posizioni Yoga per rilassarsi: 5 esercizi facili per iniziare

Esercizi per rilassarsi e combattere stress e ansia con lo yoga. Ecco 5 posizioni utili per ritrovare il proprio equilibrio.

Doga: si diffonde lo yoga per cani e proprietari
Cani

Doga: si diffonde lo yoga per cani e proprietari

Lo yoga per cani si diffonde a macchia d’olio ed emergono anche benefici per l’animale: bastano poche lezioni di doga per calmarne il comportamento.

Gatti, veri maestri di yoga
Gatto

Gatti, veri maestri di yoga

Gatti e yoga, una combinazione perfetta favorita dall’innata eleganza dell’animale: lo dice uno studio condotto dall’esperto di felini Jeffrey Bussolini.

Doga, lo yoga per cani
Cani

Doga, lo yoga per cani

È tempo di Doga, lo yoga per cani da condividere con il proprietario: un’attività utile a rafforzare l’empatia ed un comportamento privo d’ansia e stress.