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Vitamina B12 e acido folico: perché sono importanti
Vitamine

Vitamina B12 e acido folico: perché sono importanti

La vitamina B12 e l’acido folico: a cosa servono, dove si trovano negli alimenti e quali processi sono utili per il benessere dell’organismo.

Vitamina B12 alta nei bambini: cosa fare
Vitamine

Vitamina B12 alta nei bambini: cosa fare

La vitamina B12 alta nei bambini: perché si verificano valori troppo elevati, come è possibile intervenire e quali malattie potrebbe indicare.

Tumore al colon: vitamina C può combatterlo secondo uno studio
Rimedi naturali

Tumore al colon: vitamina C può combatterlo secondo uno studio

Dalla vitamina C un possibile aiuto per sconfiggere il tumore al colon, a sostenerlo uno studio condotto negli USA.

Vitamina D: integratori toccasana per cuore e fisico
Cuore

Vitamina D: integratori toccasana per cuore e fisico

Secondo un recente studio gli integratori di vitamina D migliorano la salute cardiovascolare e le prestazioni fisiche negli individui sani.

Carenza di vitamina D accelera declino cognitivo e demenza
Vitamine

Carenza di vitamina D accelera declino cognitivo e demenza

Dalla California uno studio sostiene la relazione tra basse concentrazioni di vitamina D e un più veloce declino delle capacità cognitive negli anziani.

Vitamina C efficace per la circolazione come camminare
Rimedi naturali

Vitamina C efficace per la circolazione come camminare

Assumere vitamina C in caso di sovrappeso od obesità aiuta a ridurre i rischi per la circolazione e i vasi sanguigni secondo uno studio USA.

Carenza vitamina D aumenta rischio sclerosi multipla
Rimedi naturali

Carenza vitamina D aumenta rischio sclerosi multipla

Poca vitamina D nell’organismo aumenta i rischi per quanto riguarda la sclerosi multipla, a sostenerlo uno studio della McGill University.

Carenza vitamina D aumenta rischi per il cuore anche dopo l’infarto
Infarto

Carenza vitamina D aumenta rischi per il cuore anche dopo l’infarto

La carenza di vitamina D può non soltanto nuocere alle ossa e aumentare il rischio di demenza e Alzheimer: pericoli anche per il cuore secondo uno studio.

Vitamina K un aiuto naturale contro il declino cognitivo
Mangiare sano

Vitamina K un aiuto naturale contro il declino cognitivo

Secondo uno studio della Rush University Medical Center, le verdure a foglie verdi rallentano il declino cognitivo, in particolare grazie alla vitamina K.

Vitamina D: un aiuto naturale contro il tumore alla prostata
Prostata

Vitamina D: un aiuto naturale contro il tumore alla prostata

La vitamina D potrebbe aiutare a tenere sotto controllo alcune forme meno aggressive di tumore alla prostata: una ricerca statunitense lo dimostra.

Come assumere più vitamina D
Vitamine

Come assumere più vitamina D

La vitamina D è un elemento importante dell’alimentazione, perché, tra le altre cose, previene l’osteoporosi. È fondamentale nutrirsi di alimenti che contengano vitamina D, ma anche avere comportamenti corretti che consentano il suo fissaggio nell’organismo, come esporsi alla luce del sole.

Vitamina E: colesterolo alto ne riduce l’assimilazione
Colesterolo

Vitamina E: colesterolo alto ne riduce l’assimilazione

Elevati livelli di lipidi trattengono la vitamina E nel sangue, impedendo ai tessuti di assorbirla: lo dimostra uno studio della Oregon State University.

Carenza di vitamina D aumenta rischio diabete più dell’obesità
Diabete

Carenza di vitamina D aumenta rischio diabete più dell’obesità

Vitamina D importante per difendere l’organismo dal diabete, una sua mancanza metterebbe più a rischio del soffrire di obesità.

Vitamina D da luce solare: vivere vicino al mare aumenta livelli
Rimedi naturali

Vitamina D da luce solare: vivere vicino al mare aumenta livelli

Le popolazioni costiere presentano livelli più elevati di vitamina D nel sangue grazie alla maggiore esposizione solare.

Vitamina D: luce del sole rende le ossa più forti
Rimedi naturali

Vitamina D: luce del sole rende le ossa più forti

Luce del sole aiuta a rendere più forti le ossa, un aiuto naturale grazie al corretto apporto di vitamina D secondo gli esperti britannici.

Vitamina D un aiuto naturale contro il tumore al colon
Rimedi naturali

Vitamina D un aiuto naturale contro il tumore al colon

Uno studio Dana-Farber Cancer Institute mostra come la vitamina D potrebbe essere un valido alleato nella cura del tumore colon-rettale.

Carenza di vitamina D: studio conferma rischio di morte prematura
Vitamine

Carenza di vitamina D: studio conferma rischio di morte prematura

Carenza di vitamina D un rischio per la salute: aumenta il pericolo di morte prematura per qualsiasi malattia secondo uno studio danese.

Come assumere più vitamina C
Vitamine

Come assumere più vitamina C

Molta frutta e verdura contiene vitamina C, che è importante per il nostro corpo, perché fa bene alle ossa, agli occhi, al cuore e ai denti. Non basta conoscere tutti gli alimenti che contengono maggiormente vitamina C, ma si possono utilizzare in maniera apparentemente insolita, applicandoli alla propria dieta quotidiana.

Carenza di vitamina D aumenta il rischio di demenza e Alzheimer
Vitamine

Carenza di vitamina D aumenta il rischio di demenza e Alzheimer

Una carenza di vitamina D può far aumentare il rischio di demenza o Alzheimer, a sostenerlo uno studio condotto nel Regno Unito.

La carenza di vitamina D raddoppia la possibilità di morte prematura
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La carenza di vitamina D raddoppia la possibilità di morte prematura

Una ricerca pubblicata American Journal of Public Health dimostra i legami fra bassi livelli ematici di vitamina D e possibilità di morire prematuramente.