Pilates pagina 3

I dolori mestruali si possono alleviare con i giusti esercizi per rilassare i muscoli della pancia: stretching, yoga e pilates sono 3 tecniche adatte.

Paracetamolo inefficace nel trattare il mal di schiena lombare secondo uno studio australiano. Più efficaci rimedi naturali come Yoga e Pilates.

Cani e gatti sempre più obesi negli Stati Uniti: spopolano i corsi di dimagrimento, pilates, doga, nuoto forzato per la salute di Fido e Fufy.

Nel trattamento della sciatica alcuni esercizi possono favorire un ritorno alla normalità, ecco quali.

In caso di pubalgia alcuni esercizi Yoga e di stretching possono aiutare, uniti al riposo, a ritrovare lo stato di forma perduto.

Contro i dolori del mal di schiena è possibile ricorrere al Metodo Pilates. Ecco alcuni esercizi utili per combattere il problema.

Metodo Pilates, gli esercizi da praticare e i benefici per un corpo in forma e in salute.

Stanchezza muscolare e debolezza fisica: consigli ed esercizi di ginnastica dolce, dallo stretching allo yoga, per ridurre i sintomi più fastidiosi.