Mangiare sano pagina 53

Expo 2015: mangiare sano medicina naturale per la salute
Mangiare sano

Expo 2015: mangiare sano medicina naturale per la salute

Mangiare sano come medicina naturale per mantenersi in salute, a Expo 2015 i consigli dei gastroenterologi ed endoscopisti italiani.

Dimagrire: vino e cioccolata aiutano a perdere peso
Mangiare sano

Dimagrire: vino e cioccolata aiutano a perdere peso

Dimagrire senza rinunciare a cioccolato, carboidrati e vino è possibile secondo un recente studio.

No Diet Day: giornata internazionale contro l’ossessione dieta
Diete

No Diet Day: giornata internazionale contro l’ossessione dieta

No Diet Day, la giornata internazionale contro l’ossessione della dieta giunge alla sua 23esima edizione.

Pespi, Kraft e Nestlè: stop ad aspartame e coloranti chimici
Mangiare sano

Pespi, Kraft e Nestlè: stop ad aspartame e coloranti chimici

Sono diverse le multinazionali che stanno eliminando sostanze come l’aspartame, percepite come danno se per la salute: l’ultima in ordine di tempo è la Pepsi.

Dimagrire con la dieta del gelato: possibile secondo nutrizionisti
Diete

Dimagrire con la dieta del gelato: possibile secondo nutrizionisti

Dieta del gelato per dimagrire e tenersi in forma, possibile secondo alcuni nutrizionisti.

Bevande zuccherate aumentano rischio malattie cardiovascolari
Mangiare sano

Bevande zuccherate aumentano rischio malattie cardiovascolari

Bere bevande zuccherate aumenta le probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari, lo dimostra Uno studio della University of California.

Mangiare fuori casa favorisce l’ipertensione secondo uno studio
Mangiare sano

Mangiare fuori casa favorisce l’ipertensione secondo uno studio

Uno studio di Singapore individua una stretta correlazione tra il numero dei pasti consumati fuori casa e un aumento del rischio di ipertensione.

Dieta francese ricca di formaggi riduce rischio infarto
Infarto

Dieta francese ricca di formaggi riduce rischio infarto

Dieta francese ricca di formaggi potenziale alleata del cuore secondo uno studio della Aarhus University, in Danimarca.

Vitamina K un aiuto naturale contro il declino cognitivo
Mangiare sano

Vitamina K un aiuto naturale contro il declino cognitivo

Secondo uno studio della Rush University Medical Center, le verdure a foglie verdi rallentano il declino cognitivo, in particolare grazie alla vitamina K.

Dieta Mediterranea: più salutare ed ecologica di quella USA e Uk
Dieta mediterranea

Dieta Mediterranea: più salutare ed ecologica di quella USA e Uk

Dieta Mediterranea più salutare ed ecologica dell’alimentazione USA e UK, a sostenerlo uno studio spagnolo.

Giornata Mondiale Salute: tema centrale la sicurezza alimentare
Mangiare sano

Giornata Mondiale Salute: tema centrale la sicurezza alimentare

Il 7 aprile, Giornata Mondiale della Sanità 2015 si parla di sicurezza alimentare: sono 200 le malattie causate dal cibo.

Gravidanza: scarso apporto omega-3 influenza sviluppo nascituro
Donne

Gravidanza: scarso apporto omega-3 influenza sviluppo nascituro

Secondo lo studio dell’APrON le donne incinte e in fase di allattamento non assumono omega-3 in dosi sufficienti al pieno sviluppo del bambino.

Fave, proprietà e benefici
Mangiare sano

Fave, proprietà e benefici

Le fave sono un alimento gustoso, ricco di vitamine, proteine e fibre vegetali: le proprietà nutritive e i rischi, come quello del noto favismo.

10 cibi energizzanti che non fanno ingrassare
Mangiare sano

10 cibi energizzanti che non fanno ingrassare

Dieci alimenti che aiutano ad aumentare le energie senza far ingrassare, i consigli della nutrizionista Lee Holmes.

Vitamine: troppe in gravidanza influenzano il gusto dei neonati
Donne

Vitamine: troppe in gravidanza influenzano il gusto dei neonati

Una ricerca dell’Università di Toronto su femmine di ratto gravide mostra come il sovradosaggio di vitamine liposolubili influenzi i gusti del nascituro.

Alimentazione: i cinque alimenti che è meglio cuocere
Mangiare sano

Alimentazione: i cinque alimenti che è meglio cuocere

Pomodori, spinaci, carote, asparagi e funghi aumentano le loro proprietà nutritive se consumati cotti: a rivelarlo è la nutrizionista Mel Wakeman.

Sesso: 15 cibi da evitare per non spegnere il desiderio
Mangiare sano

Sesso: 15 cibi da evitare per non spegnere il desiderio

Alimentazione, i 15 cibi da evitare per non danneggiare l’attività sessuale secondo la nutrizionista Elouise Bauskis.

Dieta Mediterranea aiuto naturale contro ansia e stress
Ansia

Dieta Mediterranea aiuto naturale contro ansia e stress

Seguire la Dieta Mediterranea aiuta a contrastare la depressione, a sostenerlo uno studio australiano.

Dieta semi-vegetariana protegge da infarto e ictus
Frutta

Dieta semi-vegetariana protegge da infarto e ictus

Ridurre carne e derivati animali aumentando il quantitativo giornaliero di frutta e verdura aiuta a ridurre il rischio di infarto e ictus.

Depressione: semi di chia e di zucca rimedi naturali
Depressione

Depressione: semi di chia e di zucca rimedi naturali

Semi di zucca e di Chia aiutano a migliorare l’umore e a ridurre lo stress, dolci e cibo spazzatura dannosi secondo una ricerca.