Mangiare sano pagina 2

Calorie del cappuccino: si può bere se si è a dieta?
Mangiare sano

Calorie del cappuccino: si può bere se si è a dieta?

Il cappuccino è una bevanda della colazione molto diffusa e amata in Italia: ecco le calorie, le proprietà nutritive e il suo peso sulla dieta.

Ricetta della sangria tradizionale spagnola
Mangiare sano

Ricetta della sangria tradizionale spagnola

Un’ottima sangria dal profumo fruttato è l’ideale per dissetarsi in estate: ingredienti, procedura e conservazione.

Moscardini, ricette per antipasti, primi e secondi
Mangiare sano

Moscardini, ricette per antipasti, primi e secondi

I moscardini sono molluschi cefalopodi che appartengono alla famiglia Octopodidae: simili al polpo, ecco come cucinarli e servirli.

Cosa mangiare prima di andare a correre se si ha fame
Mangiare sano

Cosa mangiare prima di andare a correre se si ha fame

È meglio correre a stomaco vuoto o fare uno spuntino leggero prima di allenarsi: ecco alcune indicazioni e gli alimenti consigliati.

Cosa non mangiare in gravidanza: gli alimenti da evitare
Gravidanza

Cosa non mangiare in gravidanza: gli alimenti da evitare

L’alimentazione riveste un ruolo primario in gravidanza: l’elenco dei cibi da limitare o evitare completamente per preservare la salute del feto.

Lampascioni: cosa sono, proprietà, ricette
Mangiare sano

Lampascioni: cosa sono, proprietà, ricette

I lampascioni o cipollacci sono la parte edibile di una pianta selvatica: ecco quali sono le loro proprietà, le migliori ricette e come servirli.

Qual è il peperoncino più piccante al mondo? Classifica 2019
Mangiare sano

Qual è il peperoncino più piccante al mondo? Classifica 2019

Dal Pepper X all’Habanero Red Savina: la top ten aggiornata dei peperoncini più piccanti a livello mondiale, alcuni da Guinness.

Insetti commestibili: più antiossidanti che nell’olio d’oliva
Mangiare sano

Insetti commestibili: più antiossidanti che nell’olio d’oliva

Lo rivela uno studio dell’Università di Teramo, secondo il quale sono anche più di quelli presenti nel succo d’arancia.

Pillole dimagranti: come funzionano, pericoli e reale efficacia
Mangiare sano

Pillole dimagranti: come funzionano, pericoli e reale efficacia

Le pillole dimagranti sono tra gli integratori alimentari più ricercati in ogni stagione: ecco quali sono i principi attivi, come funzionano e l’efficacia.

Consigli per dimagrire senza avere fame
Diete

Consigli per dimagrire senza avere fame

Perdere peso senza soffrire la fame è possibile: le strategie più efficaci e le regole base per affrontare un’estate in forma.

Dieta antinfiammatoria: menu, benefici, ricette
Diete

Dieta antinfiammatoria: menu, benefici, ricette

Salutare e ideale per prevenire malattie degenerative più che per dimagrire: cosa prevede la dieta antinfiammatoria e quali alimenti privilegia.

Caldo e Natsubate: estate a rischio per milioni di italiani
Mangiare sano

Caldo e Natsubate: estate a rischio per milioni di italiani

Milioni di italiani a rischio Natsubate, cos’è e come combattere l’esaurimento estivo causato dal forte caldo.

Dieta dell’uovo sodo: menu, cosa mangiare, efficacia
Diete

Dieta dell’uovo sodo: menu, cosa mangiare, efficacia

Dimagrire in fretta consumando uova sode: regole e menu di esempio della dieta iperproteica per perdere peso in una settimana.

Come cucinare le fave, secche, fresche o surgelate
Mangiare sano

Come cucinare le fave, secche, fresche o surgelate

La fave sono legumi verdi noti, oltre che per il loro gusto, anche per la versatilità in cucina: ecco come impiegarle secche, fresche e anche surgelate.

La spesa di luglio: ciliegie, meloni e peperoni per una dieta colorata
Fare la spesa

La spesa di luglio: ciliegie, meloni e peperoni per una dieta colorata

La spesa di luglio porta in dono frutta e verdura idratante e nutriente utile contro il caldo ma anche la possibilità di gustare le ultime golose ciliegie.

Campus Peroni: intervista a Cristina Hanabergh
Mangiare sano

Campus Peroni: intervista a Cristina Hanabergh

In occasione della raccolta d’orzo, effettuata presso l’Azienda Agricola Aldobrandini di Ostia Antica nell’ambito dell’iniziativa Campus Peroni, abbiamo intervistato Cristina Hanabergh, responsabile sostenibilità di Birra Peroni.

Cosa è Beyond Meat: tutto sulla carne vegana
Dieta vegana

Cosa è Beyond Meat: tutto sulla carne vegana

Tutto su Beyond Meat, la carne vegana più famosa al mondo: è realizzata con un mix sapiente di proteine e aromi, con gusto simile a quella animale.

Crostata vegana senza lievito, ricetta salutare
Dieta vegana

Crostata vegana senza lievito, ricetta salutare

La crostata vegana è un dolce di semplice realizzazione, adatto a chi ha scelto lo stile vegan o soffre di intolleranza a latte e uova: la ricetta.

Glifosato: come si coltiva senza? Ecco le ciliegie senza pesticidi Apofruit e Coop
Mangiare sano

Glifosato: come si coltiva senza? Ecco le ciliegie senza pesticidi Apofruit e Coop

Siamo andati nello stabilimento Apofruit di Vignola, Modena, dove Apofruit, in collaborazione con Coop, coltiva ciliegie senza utilizzare il pesticida.