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Abbronzatura: frutta e verdura, le 10 migliori
Rimedi naturali

Abbronzatura: frutta e verdura, le 10 migliori

Frutta e verdura amiche dell’abbronzatura, le 10 migliori secondo Coldiretti.

Dieta semi-vegetariana protegge da infarto e ictus
Mangiare sano

Dieta semi-vegetariana protegge da infarto e ictus

Ridurre carne e derivati animali aumentando il quantitativo giornaliero di frutta e verdura aiuta a ridurre il rischio di infarto e ictus.

Frutta e verdura: consumi in calo, -1.700 tonnellate dal 2000
Consumi

Frutta e verdura: consumi in calo, -1.700 tonnellate dal 2000

Crollano i consumi di frutta e verdura in Italia rispetto al 2000: consumate 1.700 tonnellate in meno negli ultimi 14 anni.

Snack alla frutta, ricetta per bambini
Alimentazione

Snack alla frutta, ricetta per bambini

In questo video, viene mostrato un simpatico escamotage per indurre i bambini a mangiare più frutta. Nel tutorial, si vede il procedimento per ottenere una sfoglia a base di fragole e miele, che può essere arrotolata in modo da contenere altra frutta, come pezzi di banane, mele o pere. Uno snack salutare, molto dolce, che […]

Intolleranza al fruttosio: sintomi e test
Salute

Intolleranza al fruttosio: sintomi e test

L’intolleranze al fruttosio può essere spontanea o ereditaria: i sintomi sono per lo più gastro intestinale e la diagnosi si può fare con l’esame del DNA.

Mangiare frutta protegge la salute del cuore
Rimedi naturali

Mangiare frutta protegge la salute del cuore

Un maggiore consumo di frutta può proteggere l’organismo dalle malattie cardiovascolari, riducendo il rischio fino al 40%.

Mela verde: proprietà curative
Alimenti

Mela verde: proprietà curative

La mela verde ha diverse proprietà curative e per tale motivo è essenziale includerle in una qualsiasi dieta, anche e soprattutto dimagrante: vediamo perché.

Dieta della Mela Verde
Alimentazione

Dieta della Mela Verde

La dieta della mela verde da fare per una settimana aiuta a dimagrire molto velocemente ma è piuttosto ripetitiva: ecco i consigli per farla.

Frutta e verdura consigliata in gravidanza
Alimentazione

Frutta e verdura consigliata in gravidanza

Frutta e verdura sono fondamentali anche e soprattutto in gravidanza per assicurare benessere a mamma e figlio. Importante è lavarle bene prima del consumo.

Mirtilli: proprietà curative
Rimedi naturali

Mirtilli: proprietà curative

Dai mirtilli molte proprietà curative per il benessere dell’organismo, a cominciare dai benefici per la circolazione sanguigna.

Disintossicarsi in modo naturale dopo le feste
Salute

Disintossicarsi in modo naturale dopo le feste

Consigli e trucchi per disintossicare il corpo dagli accumuli di grasso e tossine dati dagli eccessi delle feste, regole base per il recupero del metabolismo.

Mangiare sano costa di più
Alimentazione

Mangiare sano costa di più

Mangiare sano costa di più: uno studio dimostra come la frutta, verdura e la rinuncia a cibi di origine industriale comportino 500 dollari in più l’anno.

Dieta fruttariana: menu e ricette
Alimentazione

Dieta fruttariana: menu e ricette

I consigli su come fare una dieta fruttariana, ovvero una dieta composta solo da frutta fresca e secca: menu, alimenti suggeriti, pro e contro per la salute.

Frutta e dieta dimagrante: quale e a che orari mangiarla?
Alimentazione

Frutta e dieta dimagrante: quale e a che orari mangiarla?

Una serie di consigli sulla frutta nella dieta dimagrante: quale mangiare e a che orari è preferibile consumarla per assicurarsi pancia piatta e peso forma?

Come scegliere frutta e verdura per evitare gli sprechi
Consumi

Come scegliere frutta e verdura per evitare gli sprechi

Consigli per la conservazione di frutta e verdura per evitare gli sprechi: dal taglio al congelamento, fino alla scelta di pietanze note per durare a lungo.

Frutta e verdura: etichettatura insufficiente nei mercati rionali
Alimentazione

Frutta e verdura: etichettatura insufficiente nei mercati rionali

Ancora problemi nell’etichettatura dei mercati rionali secondo il Movimento Difesa del Cittadino. Meno della metà è risultato in regola.