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Spesa di marzo: ravanelli, barba di frate, avocado e spinaci
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Spesa di marzo: ravanelli, barba di frate, avocado e spinaci

Cesto della spesa ricco quello di marzo carico di frutta e verdura importanti per contrastare l’invecchiamento cellulare, per disintossicare e depurare l’organismo.

La spesa di febbraio: pomelo, pastinaca e scorzonera
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La spesa di febbraio: pomelo, pastinaca e scorzonera

Arriva la spesa di febbraio carica di riconferme invernali per depurare l’organismo dalle tossine di stagione, ma anche con preziose e importanti novità per la salute

La spesa di gennaio: radicchio rosso e porro per depurarsi
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La spesa di gennaio: radicchio rosso e porro per depurarsi

La spesa di gennaio riconferma la frutta e la verdura del mese precedente e garantisce al corpo la possibilità di ricaricarsi e depurarsi dopo gli eccessi delle feste

Dieta per mangiare sano spendendo poco
Dieta mediterranea

Dieta per mangiare sano spendendo poco

Ecco le linee guida per fare una dieta sana ed equilibrata a basso budget, per risparmiare: cosa mangiare durante i pasti e come fare la spesa?

La spesa di dicembre: agrumi e frutta secca per non invecchiare
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La spesa di dicembre: agrumi e frutta secca per non invecchiare

La spesa di dicembre offre tante riconferme di stagione ma anche qualche novità, come l’arrivo degli agrumi utilissimi a contrastare malanni e influenze autunnali.

Spesa di novembre: kiwi, carciofo, melagrana per la mente e il cuore
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Spesa di novembre: kiwi, carciofo, melagrana per la mente e il cuore

Un novembre ricco di proposte per la salute del cuore e del cervello, cibi naturalmente antiossidanti per contrastare patologie contro la giovinezza dei nostri pensieri e del nostro battito.

Spesa a impatto zero, a Roma arriva e-commerce ZEV
Alimentazione Sostenibile

Spesa a impatto zero, a Roma arriva e-commerce ZEV

A Roma, nel quartiere Eur, parte e-commerce ZEV, un servizio di e-commerce ecologico con il trasporto dei generi alimentari su furgoni elettrici.

La spesa di ottobre: funghi, zucca e castagne
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La spesa di ottobre: funghi, zucca e castagne

La spesa di ottobre dona prelibatezze per la tavola autunnale, alimenti ricchi per zuppe e piatti confortanti: zucca, castagne, funghi ma anche indivia, spinaci, mele e gli ultimi fichi.

La spesa di settembre: funghi, porri e uva per depurarsi
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La spesa di settembre: funghi, porri e uva per depurarsi

La spesa di settembre conserva qualche delizia estiva e ci consegna molte novità importanti per la depurazione del corpo.

La spesa di luglio: pomodoro, melone e peperone in tavola
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La spesa di luglio: pomodoro, melone e peperone in tavola

La spesa di luglio segna l’ingresso di nuovi frutti e molte verdure rinfrescanti. è una cesta utile per l’idratazione della pelle, ma anche del cervello e del cuore grazie alle alte proprietà antiossidanti e al basso apporto calorico.

La spesa di giugno: melanzane, fiori di zucca e ciliegie
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La spesa di giugno: melanzane, fiori di zucca e ciliegie

Nonostante il tempo uggioso il mese di giugno regala frutta e verdura colorata, depurativa, ricca di vitamine e di colore. è una cesta ricchissima, ottima per disintossicare il corpo dal grigio delle scorie invernali

La spesa di maggio: sedano e ciliegie in tavola
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La spesa di maggio: sedano e ciliegie in tavola

Ciliegie, sedano, aglio, ma anche barba di frate, fave, fragole, basilico, nespole e altro ancora per la ricchissima cesta del mese di maggio.

Spesa di aprile: arrivano asparagi e fave
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Spesa di aprile: arrivano asparagi e fave

Asparagi e fave per aprile, ma anche spinaci novelli e le primissime fragole dolci. Una cesta piena di colore e gusto per una ricarica di energia.

Un anno senza supermercato per vivere meglio
Dieta Vegetariana

Un anno senza supermercato per vivere meglio

Un anno senza supermercato per risparmiare e vivere meglio: ecco l’esperimento di successo di Joanne O’Connell del The Guardian.

Frutta e verdura: consumi ai minimi storici, forte calo nel 2012
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Frutta e verdura: consumi ai minimi storici, forte calo nel 2012

In netto calo i consumi di frutta e verdura secondo il Centro Servizi Ortofrutticoli. A cedere il passo soprattutto la frutta.

Spesa di marzo: arrivano spinaci, avocado e barba di frate
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Spesa di marzo: arrivano spinaci, avocado e barba di frate

La spesa di marzo è la prima vera anteprima di Primavera, con l’ingresso di qualche novità tra verdura e frutta di stagione.

Spesa vegana: mangiare con 5 euro
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Spesa vegana: mangiare con 5 euro

Consigli d’acquisto per una spesa vegana low cost, per una dieta giornaliera completa per una o per due persone.

La spesa di febbraio: crauti per una scorta di fibre
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La spesa di febbraio: crauti per una scorta di fibre

Frutta e verdura di febbraio, riconferme nutrizionali per la tavola. Un’anteprima per depurare il corpo in previsione della bella stagione.

Portare la spesa in bici: arriva Bag Buddy
Biciclette

Portare la spesa in bici: arriva Bag Buddy

Trasportare le buste della spesa in bici agganciandole al manubrio è sicuro? Un nuovo accessorio ideato per lo scopo fa discutere i ciclisti.

La spesa di gennaio: vitamina C per la salute
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La spesa di gennaio: vitamina C per la salute

Arance, mandarini, mandaranci e tante riconferme per la spesa di gennaio, un vero pieno di salute ed energia.