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La spesa di agosto: anguria, fico, mirtillo e peperoncino
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La spesa di agosto: anguria, fico, mirtillo e peperoncino

La spesa di agosto è ricca di prodotti invitanti da servire in tavola, un compendio di gusto, benessere, freschezza, idratazione e antiossidanti.

Sprechi e sostenibilità ambientale: italiani attenti alla spesa
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Sprechi e sostenibilità ambientale: italiani attenti alla spesa

Secondo uno studio Doxa, gli italiani amano gli acquisti consapevoli e fanno sempre più attenzione alla riduzione degli sprechi.

Spesa di luglio: erbe aromatiche, ribes, pomodori e mandorle
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Spesa di luglio: erbe aromatiche, ribes, pomodori e mandorle

Luglio offre una cesta della spesa ricca di frutta e verdura sana, idratante, energizzante, ricca di sali minerali, vitamine e vere proprietà antiossidanti.

La spesa di giugno: albicocche, aglio, mirtilli e ceci
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La spesa di giugno: albicocche, aglio, mirtilli e ceci

La spesa di giugno regala frutta e verdura, una proposta ricca per la depurazione del corpo e della mente in previsione della calda stagione estiva.

Spesa di maggio: fragole, rucola e ciliegie per una tavola colorata
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Spesa di maggio: fragole, rucola e ciliegie per una tavola colorata

La spesa di maggio offre colore, sapori e profumi intensi: tra le tante proposte, la frutta regina dell’imminente estate, come fragole e ciliegie.

Spesa di aprile: asparagi, fave, salvia, carciofi e fragole
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Spesa di aprile: asparagi, fave, salvia, carciofi e fragole

Aprile apre le porte al sole primaverile: in arrivo frutta e verdura carica di energia, acqua per l’idratazione e vitamine per le difese immunitarie.

Spesa di marzo: lime, barba di frate e spinaci
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Spesa di marzo: lime, barba di frate e spinaci

Fare la spesa a marzo apre le porte alla primavera: prodotti e germogli freschi per depurare e disintossicare il corpo dalle scorie accumulate in inverno.

Agricoltura: prodotti a km zero che si pagano lavorando
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Agricoltura: prodotti a km zero che si pagano lavorando

Apre ad Altopascio “Dai contadini”, il negozio dove i prodotti alimentari si pagano con il lavoro che si inserisce nel circuito “Affari Senza Soldi”.

La spesa di febbraio: bietola, cavoletti di Bruxelles, pompelmo e mele
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La spesa di febbraio: bietola, cavoletti di Bruxelles, pompelmo e mele

Arriva febbraio, l’ultimo mese dell’inverno utile per depurare il corpo in previsione della rinascita primaverile: ecco tutti i consigli per fare la spesa.

La spesa di gennaio: pistacchi, scorzonera e melagrana
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La spesa di gennaio: pistacchi, scorzonera e melagrana

La spesa di gennaio riconferma frutta e verdura del mese di dicembre, protagoniste della tavola contro il freddo e alleate contro i malanni di stagione.

La spesa di dicembre: agrumi, frutta secca e cavolo cappuccio
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La spesa di dicembre: agrumi, frutta secca e cavolo cappuccio

Una spesa ricca di salute quella di dicembre, carica di vitamine, sali minerali e acidi grassi per il corpo e la mente: noci, agrumi e cavoli in abbondanza.

La spesa di novembre: alchechengi, mele, tartufi e cime di rapa
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La spesa di novembre: alchechengi, mele, tartufi e cime di rapa

La spesa di novembre regala frutta e verdura sana, nutriente, disintossicante e confortante, per proteggere il corpo dal freddo e contrastare i malanni.

La spesa di ottobre: funghi, castagne, melograno e cavolo
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La spesa di ottobre: funghi, castagne, melograno e cavolo

Paniere ricco e pieno di salute quello della spesa di ottobre, frutta e verdura utile per rinforzare il sistema immunitario e combattere la stanchezza.

Fare la spesa in modo sostenibile: 10 regole
Coldiretti

Fare la spesa in modo sostenibile: 10 regole

Coldiretti detta le 10 regole per una spesa sostenibile in un Italia in cui la sensibilità per l’ambiente e la Green Economy sta crescendo.

La spesa di settembre: uva, carote, funghi e broccoli
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La spesa di settembre: uva, carote, funghi e broccoli

La spesa di settembre è servita, la cesta si riempie di frutta idratante e verdura depurativa e nutriente per preparare il corpo ai primi freddi e ai malanni di stagione.

La spesa di agosto: albicocche, frutti di bosco e melanzane
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La spesa di agosto: albicocche, frutti di bosco e melanzane

Ricca e colorata la tavola di agosto, rigogliosa di frutta e verdura indicata per depurare dalle tossine, energizzare e proteggere il corpo dagli attacchi esterni.

La spesa di luglio: fichi, anguria, pomodori, cetriolo per idratare il corpo
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La spesa di luglio: fichi, anguria, pomodori, cetriolo per idratare il corpo

Il cesto di luglio è prodigo di colore e bontà, un carico di frutta e verdura ricca di acqua e sali minerali, l’ideale per idratarsi, depurarsi e recuperare energia.

La spesa di giugno: ciliegie, lamponi e fiori di zucca
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La spesa di giugno: ciliegie, lamponi e fiori di zucca

Cosa mettere nel carrello per la spesa di Giugno, mese ricco per frutta e verdura: i nostri consigli per gli acquisti.

La spesa di maggio: fragole, crescione e barbabietola per depurarsi
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La spesa di maggio: fragole, crescione e barbabietola per depurarsi

Una cesta della spesa ricchissima quella di maggio, piena di frutta e verdura antiossidante e antitumorale, per un carico di Vitamine, sali e fibre depurative.

La spesa di aprile: asparagi, agretti e salvia
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La spesa di aprile: asparagi, agretti e salvia

Arriva aprile con una spesa ricca di novità colorate e salutari, dalle fave ai teneri e morbidi asparagi, dagli agretti all’antibatterica salvia.