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NutriBees: intervista al fondatore Giovanni Menozzi
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NutriBees: intervista al fondatore Giovanni Menozzi

Nutribees è una startup italiana che punta a rivoluzionare il mondo del food delivery con ricette salutari tagliate sulle esigenze dei clienti, ecco cosa ci ha detto il suo fondatore.

Dieta dell’uva: come dimagrire con il frutto autunnale
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Dieta dell’uva: come dimagrire con il frutto autunnale

Sta ottenendo sempre più successo la dieta dell’uva, che prevede ogni giorno un consumo abbondante del gustoso frutto autunnale.

Dieta per l’insonnia: consigli ed esempi
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Dieta per l’insonnia: consigli ed esempi

Quali cibi favoriscono il sonno e quali sono gli errori alimentari da evitare per riposare bene: ecco tutte le informazioni per una dieta per l’insonnia.

Dimagrire: è utile una pausa di 14 giorni dalla dieta
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Dimagrire: è utile una pausa di 14 giorni dalla dieta

Per dimagrire meglio si rivela fondamentale una pausa di 14 giorni dalla dieta, per riattivare il metabolismo, come ha dimostrato uno studio australiano.

Dieta del digiuno, modello migliore si adatta allo stile di vita
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Dieta del digiuno, modello migliore si adatta allo stile di vita

La dieta del digiuno ad intermittenza si sta diffondendo sempre di più: gli esperti avvertono dell’importanza di mangiare bene in base allo stile di vita.

Dieta: mantenere peso costante utile contro l’ipertensione
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Dieta: mantenere peso costante utile contro l’ipertensione

Seguire una dieta che consenta di mantenere il peso costante si rivelerebbe molto utile per combattere l’ipertensione. Lo hanno scoperto i ricercatori dell’American Heart Association, che hanno esaminato la relazione fra i comportamenti dello stile di vita sano e le ripercussioni sulla salute. Sono giunti alla conclusione che le persone che sperimentano un effetto yo-yo […]

Diabete di tipo 2: può essere invertito con 600 calorie al giorno
Diabete

Diabete di tipo 2: può essere invertito con 600 calorie al giorno

È possibile invertire il diabete di tipo 2, puntando su una dieta di 600 calorie al giorno per 8 settimane: la scoperta dei ricercatori di Newcastle.

Dieta scorretta anche solo un giorno può aumentare rischio diabete
Diabete

Dieta scorretta anche solo un giorno può aumentare rischio diabete

Un’alimentazione scorretta persino solo per un giorno può aumentare il rischio di diabete di tipo 2 anche in soggetti sani.

Dieta chetogenica: aumenta durata vita di 10 anni secondo due studi
Diete

Dieta chetogenica: aumenta durata vita di 10 anni secondo due studi

Secondo due recenti ricerche, la dieta chetogenica sarebbe in grado di aumentare la durata della vita, ma bisogna fare attenzione ai numerosi rischi.

Diario alimentare: come usarlo e a cosa serve
Diete

Diario alimentare: come usarlo e a cosa serve

Cos’è e come può essere utile il diario alimentare, per intraprendere una dieta o sospettare intolleranze: ecco tutte le informazioni utili.

Carboidrati: più pericolosi dei grassi per la salute del cuore
Diete

Carboidrati: più pericolosi dei grassi per la salute del cuore

I carboidrati provocherebbero più problemi al cuore rispetto ai grassi, secondo uno studio svolto in Canada, che ha esaminato il rischio di mortalità.

Stop al caffè per chi vuole dimagrire, aumenta voglia di cibi dolci
Caffè

Stop al caffè per chi vuole dimagrire, aumenta voglia di cibi dolci

Bere caffè può essere un ostacolo se si vuole dimagrire, nel mirino possibili alterazioni nella percezione del gusto.

Dieta vegetariana aiuta a ridurre il colesterolo, studio spiega perché
Colesterolo

Dieta vegetariana aiuta a ridurre il colesterolo, studio spiega perché

La dieta vegetariana sarebbe molto importante per ridurre il colesterolo e prevenire l’insorgenza delle malattie cardiovascolari. Secondo uno studio dell’Università Keio di Fujisawa, chi preferisce l’alimentazione basata sui vegetali può ridurre il colesterolo totale di 29,2 mg/dl rispetto a chi segue una dieta prevalentemente carnivora. Un dato molto importante, visto che il colesterolo alto è […]

Dieta per la tiroide: alimenti gozzigeni
Diete

Dieta per la tiroide: alimenti gozzigeni

Gli alimenti gozzigeni possono influire sul funzionamento della tiroide: ecco quali sono e gli accorgimenti per una dieta sufficientemente sana.

Centrifugati per dimagrire: quali bere
Diete

Centrifugati per dimagrire: quali bere

Semplici ricette per preparare ottimi centrifugati utili per drenare e favorire il dimagrimento: ecco qualche consiglio casalingo per la dieta estiva.

Fruttosio: toglierlo dalla dieta combatte obesità e diabete
Diabete

Fruttosio: toglierlo dalla dieta combatte obesità e diabete

Togliere il fruttosio dalla dieta potrebbe essere una buona strategia per contrastare l’obesità e il diabete. Il fruttosio si trova nel 75% di alimenti e bevande confezionati. Invece di essere digerito viene convertito nel nostro organismo in grasso, che aggiunge peso extra al nostro corpo. Ridurre la quantità di fruttosio nella nostra alimentazione significa diminuire […]

Dieta Fodmap per dimagrire: come funziona
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Dieta Fodmap per dimagrire: come funziona

La dieta Fodmap è nata per combattere alcuni sintomi relativi all’intestino irritabile e al gonfiore: ecco come funziona e la lista degli alimenti.

Dieta errata riduce efficacia sport: i consigli del personal trainer
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Dieta errata riduce efficacia sport: i consigli del personal trainer

Fate sport, ma non perdete peso: il motivo è legato alla dieta, ecco quindi le dritte di un personal trainer australiano.

Dimagrire: mangiare di notte ostacola la dieta
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Dimagrire: mangiare di notte ostacola la dieta

Mangiare di notte invece che di giorno potrebbe essere un ostacolo se si segue una dieta per perdere peso: lo dimostra uno studio americano.

Dieta: una vale l’altra, l’importante è reazione del corpo
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Dieta: una vale l’altra, l’importante è reazione del corpo

Tutte le diete sono uguali, qualcuna può funzionare meglio di altre, ma dipende solo da come il nostro corpo e il metabolismo reagiscono alla dieta.