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Dieta: i falsi miti da sfatare per mangiare meglio a tavola
Nel seguire la nostra dieta teniamo presenti tutti i falsi miti a tavola che vanno sfatati per una maggiore consapevolezza alimentare.
Dieta Mediterranea efficace contro i danni da inquinamento atmosferico
Seguire una Dieta Mediterranea può compensare i danni dell’inquinamento atmosferico, incidendo sulla riduzione della mortalità.
Bevande zuccherate: calorie più dannose di quelle di pane e pasta
Le bevande zuccherate, con la stessa quantità di calorie rispetto a pane e patate, causano più danni, come aumento di peso e rischio di malattie.
Dieta ricca di fibre rimedio naturale contro l’influenza
Una dieta ricca di fibre potrebbe essere considerata un ottimo rimedio naturale per rafforzare il sistema immunitario e proteggere dall’influenza.
Dieta del sesso: origini e dimagrimento
Dimagrire in coppia dedicandosi all’attività sessuale e alimentandosi in modo sano: ecco benefici e limiti della celebre dieta del sesso.
Dieta dei frutti di bosco per perdere 3 kg in 5 giorni
La dieta dei frutti di bosco permette di perdere 3 kg in 5 giorni, beneficiando delle proprietà dei frutti rossi: il menu da seguire.
Dimagrire: mangiare prima delle 15 aiuta a perdere peso
Per dimagrire più facilmente bisognerebbe consumare tutti i pasti prima delle 15, seguendo il nostro orologio biologico, secondo uno studio recente.
Dieta dell’astronauta: dimagrire tagliando i carboidrati
La dieta dell’astronauta consente di dimagrire tagliando di molto i carboidrati: come funziona e le critiche di alcuni esperti.
Colazione: chi la fa è più magro secondo studio USA
Chi fa colazione al mattino è più magro e tende ad accumulare meno grasso a livello addominale, secondo uno studio USA.
Dieta senza glutine salutare per i non celiaci, ecco quando
Un recente studio condotto in Norvegia ha permesso di scoprire che la dieta senza glutine migliora i sintomi anche nelle persone non celiache.
Dimagrire: chi mangia dolci accumula meno grassi secondo studio UK
Buone notizie per chi teme di ingrassare con i dolci: uno studio inglese ha scoperto che i golosi accumulano meno grassi grazie ad uno specifico gene.
La pasta non fa ingrassare, la conferma da uno studio canadese
La pasta non fa ingrassare secondo uno studio canadese, ricercatori spiegano perché può essere inserita in una dieta salutare.
Succhi detox non così salutari come si pensa
Tutta la verità sui succhi detox o disintossicanti, non sempre salutari come si pensa o come promosso dai brand.
Dieta ipocalorica: le regole da seguire
Come seguire una dieta ipocalorica che aiuti a dimagrire? Ecco le regole basilari da seguire e i consigli su cosa mangiare.
Dieta ipocalorica allunga la vita secondo nuovo studio, ecco perché
Un nuovo studio rivela che una dieta ipocalorica rallenti sì il metabolismo, ma possa rallentare anche l’invecchiamento e allungare la vita.
Dimagrire: saltare i pasti fa aumentare di peso
Per dimagrire non è opportuno saltare i pasti, perché questa abitudine potrebbe portare ad un aumento di peso, come dimostra un recente studio.
Dieta Paleo: pesce alimento essenziale secondo studio svedese
La dieta Paleo dovrebbe essere basata maggiormente sul consumo di pesce per mangiare come veri uomini delle caverne, come ha dimostrato una ricerca recente.
Dimagrire: colazione abbondante aiuta a perdere peso
Una colazione abbondante e pasti più leggeri durante la giornata sono il segreto per dimagrire, a sostenerlo uno studio della Tel Aviv University.
Dimagrire: caffè opera in modo opposto alla cannabis
Uno studio statunitense ha confermato che il caffè aiuta a dimagrire operando nell’organismo in modo opposto alla cannabis.
Dieta degli economisti: dimagrire con regole ispirate all’economia
La dieta degli economisti è stata ideata negli Stati Uniti e si è presto diffusa in tutto il mondo per l’ampia risonanza che ha avuto. L’obiettivo di questo tipo di alimentazione è quello di permettere di dimagrire, basandosi su un sistema di regole ispirate direttamente all’economia. Gli ideatori sono stati Christopher Payne e Robert Barnett, […]