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Dimagrire: colazione abbondante aiuta a perdere peso
Diete

Dimagrire: colazione abbondante aiuta a perdere peso

Una colazione abbondante e pasti più leggeri durante la giornata sono il segreto per dimagrire, a sostenerlo uno studio della Tel Aviv University.

Dimagrire: caffè opera in modo opposto alla cannabis
Caffè

Dimagrire: caffè opera in modo opposto alla cannabis

Uno studio statunitense ha confermato che il caffè aiuta a dimagrire operando nell’organismo in modo opposto alla cannabis.

Dieta degli economisti: dimagrire con regole ispirate all’economia
Diete

Dieta degli economisti: dimagrire con regole ispirate all’economia

La dieta degli economisti è stata ideata negli Stati Uniti e si è presto diffusa in tutto il mondo per l’ampia risonanza che ha avuto. L’obiettivo di questo tipo di alimentazione è quello di permettere di dimagrire, basandosi su un sistema di regole ispirate direttamente all’economia. Gli ideatori sono stati Christopher Payne e Robert Barnett, […]

Alimentazione macrobiotica: psico-setta obbligava gli adepti a diete ferree
Diete

Alimentazione macrobiotica: psico-setta obbligava gli adepti a diete ferree

Scoperta ad ancora una psico-setta dedicata all’alimentazione macrobiotica, che avrebbe convinto gli adepti a rifiutare farmaci e seguire diete ferree.

Dimagrire: ridurre le calorie può preservare la salute del cervello
Diete

Dimagrire: ridurre le calorie può preservare la salute del cervello

Dimagrire è un obiettivo che molte persone cercano di raggiungere. Una nuova ricerca suggerisce che il digiuno o la riduzione delle calorie, spesso alla base di alcune diete specifiche, possono aiutare a preservare la salute del cervello, con una funzione di prevenzione delle infiammazioni collegate all’invecchiamento. Ridurre le calorie costituisce un metodo per mantenere in […]

Dieta 5:2, digiuno intermittente aumenta la resistenza fisica del 30%
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Dieta 5:2, digiuno intermittente aumenta la resistenza fisica del 30%

Fra gli effetti benefici della dieta del digiuno intermittente ci sarebbe anche quello di aumentare la resistenza del 30%, come ha dimostrato uno studio.

Dimagrire: Dieta Mediterranea e vegetariana efficaci per perdere peso
Dieta mediterranea

Dimagrire: Dieta Mediterranea e vegetariana efficaci per perdere peso

Dieta Mediterranea e vegetariana entrambe efficaci per ridurre il peso corporeo, a confermarlo uno studio dell’Università di Firenze.

Dimagrire: dieta low carb non è migliore di quella con pochi grassi
Diete

Dimagrire: dieta low carb non è migliore di quella con pochi grassi

Uno studio americano mette in evidenza che per dimagrire una dieta low carb non dà risultati migliori di una dieta a basso contenuto di grassi.

Dieta: Piramide Lombarda a km 0 o Etnica, i consigli del Niguarda
Diete

Dieta: Piramide Lombarda a km 0 o Etnica, i consigli del Niguarda

Dagli esperti dell’ospedale Niguarda novità per una dieta sana con la Piramide Lombarda a km 0 e quella Etnica.

Fast food: anche gli imballaggi causano aumento di peso, ecco perché
Diete

Fast food: anche gli imballaggi causano aumento di peso, ecco perché

Le sostanze chimiche contenute negli imballaggi delle confezioni dei fast food potrebbero causare aumento di peso soprattutto nelle donne.

Dimagrire: mangiare lentamente fa restare in forma
Diete

Dimagrire: mangiare lentamente fa restare in forma

Mangiare lentamente assaporando ogni boccone può essere un buon modo per dimagrire e per restare in forma, secondo le ultime ricerche scientifiche.

Dieta e tumore alla prostata, grassi aumentano rischio metastasi
Diete

Dieta e tumore alla prostata, grassi aumentano rischio metastasi

Troppi grassi nella dieta un fattore di rischio importante legato al tumore alla prostata, a sostenerlo uno studio della Harvard Medical School.

Bere troppo caffè fa ingrassare, studio spiega perché
Caffè

Bere troppo caffè fa ingrassare, studio spiega perché

Secondo uno studio, bere troppo caffè porta a un aumento di peso, soprattutto al grasso della pancia: ecco perché e quanto berne al massimo.

Dimagrire: stare in piedi rende più facile perdere peso
Diete

Dimagrire: stare in piedi rende più facile perdere peso

Stare in piedi può rivelarsi un aiuto per dimagrire e perdere peso, a sostenerlo un’indagine condotta negli USA.

Dimagrire: 6 diete da evitare nel 2018
Diete

Dimagrire: 6 diete da evitare nel 2018

Una nutrizionista consiglia 6 diete da evitare nel 2018 per provare a dimagrire: non tutte garantiscono un approccio equilibrato e salutare.

Perdere peso è più facile se il partner segue una dieta, ecco perché
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Perdere peso è più facile se il partner segue una dieta, ecco perché

Possibile perdere peso anche semplicemente se il partner è a dieta, ecco come secondo uno studio USA.

Colazione: pizza più salutare di latte e cereali secondo nutrizionista
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Colazione: pizza più salutare di latte e cereali secondo nutrizionista

Secondo una nutrizionista, la pizza a colazione è una scelta più sana e salutare della tradizionale ciotola di latte e cereali in scatola: ecco perché.

Cibi senza glutine contengono più grassi, meno proteine e fibre
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Cibi senza glutine contengono più grassi, meno proteine e fibre

I cibi senza glutine conterrebbero più grassi, meno proteine e fibre rispetto agli equivalenti con il glutine, secondo un recente studio.

Tumore alla prostata: troppi grassi nella dieta aumentano mortalità
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Tumore alla prostata: troppi grassi nella dieta aumentano mortalità

Troppi grassi saturi nella dieta possono rendere più aggressivo e mortale il tumore alla prostata, ecco perché secondo uno studio.

Mangiare sano: i cibi che non possono mancare nel 2018
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Mangiare sano: i cibi che non possono mancare nel 2018

Mangiare sano nel 2018 è più che mai importante, ecco quali cibi non possono mancare a tavola e durante la giornata.