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Accumulo di grassi dipende dalla dieta, la genetica non conta
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Accumulo di grassi dipende dalla dieta, la genetica non conta

Dieta più importante dei fattori genetici per regolare l’accumulo di grasso intorno alla vita, a sostenerlo uno studio UK.

Carne magra aumenta il rischio di insufficienza cardiaca del 43%
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Carne magra aumenta il rischio di insufficienza cardiaca del 43%

Mangiare troppa carne magra aumenterebbe del 43% il rischio di incorrere nell’insufficienza cardiaca, secondo uno studio finlandese.

Tumore al seno: dieta con pochi grassi riduce mortalità
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Tumore al seno: dieta con pochi grassi riduce mortalità

Secondo un recente studio, una dieta con pochi grassi e ricca di frutta e verdura ridurrebbe il rischio di morte per tumore al seno.

Dieta: i falsi miti da sfatare per mangiare meglio a tavola
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Dieta: i falsi miti da sfatare per mangiare meglio a tavola

Nel seguire la nostra dieta teniamo presenti tutti i falsi miti a tavola che vanno sfatati per una maggiore consapevolezza alimentare.

Dieta Mediterranea efficace contro i danni da inquinamento atmosferico
Dieta mediterranea

Dieta Mediterranea efficace contro i danni da inquinamento atmosferico

Seguire una Dieta Mediterranea può compensare i danni dell’inquinamento atmosferico, incidendo sulla riduzione della mortalità.

Bevande zuccherate: calorie più dannose di quelle di pane e pasta
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Bevande zuccherate: calorie più dannose di quelle di pane e pasta

Le bevande zuccherate, con la stessa quantità di calorie rispetto a pane e patate, causano più danni, come aumento di peso e rischio di malattie.

Dieta ricca di fibre rimedio naturale contro l’influenza
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Dieta ricca di fibre rimedio naturale contro l’influenza

Una dieta ricca di fibre potrebbe essere considerata un ottimo rimedio naturale per rafforzare il sistema immunitario e proteggere dall’influenza.

Dieta del sesso: origini e dimagrimento
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Dieta del sesso: origini e dimagrimento

Dimagrire in coppia dedicandosi all’attività sessuale e alimentandosi in modo sano: ecco benefici e limiti della celebre dieta del sesso.

Dieta dei frutti di bosco per perdere 3 kg in 5 giorni
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Dieta dei frutti di bosco per perdere 3 kg in 5 giorni

La dieta dei frutti di bosco permette di perdere 3 kg in 5 giorni, beneficiando delle proprietà dei frutti rossi: il menu da seguire.

Dimagrire: mangiare prima delle 15 aiuta a perdere peso
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Dimagrire: mangiare prima delle 15 aiuta a perdere peso

Per dimagrire più facilmente bisognerebbe consumare tutti i pasti prima delle 15, seguendo il nostro orologio biologico, secondo uno studio recente.

Dieta dell’astronauta: dimagrire tagliando i carboidrati
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Dieta dell’astronauta: dimagrire tagliando i carboidrati

La dieta dell’astronauta consente di dimagrire tagliando di molto i carboidrati: come funziona e le critiche di alcuni esperti.

Colazione: chi la fa è più magro secondo studio USA
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Colazione: chi la fa è più magro secondo studio USA

Chi fa colazione al mattino è più magro e tende ad accumulare meno grasso a livello addominale, secondo uno studio USA.

Dieta senza glutine salutare per i non celiaci, ecco quando
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Dieta senza glutine salutare per i non celiaci, ecco quando

Un recente studio condotto in Norvegia ha permesso di scoprire che la dieta senza glutine migliora i sintomi anche nelle persone non celiache.

Dimagrire: chi mangia dolci accumula meno grassi secondo studio UK
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Dimagrire: chi mangia dolci accumula meno grassi secondo studio UK

Buone notizie per chi teme di ingrassare con i dolci: uno studio inglese ha scoperto che i golosi accumulano meno grassi grazie ad uno specifico gene.

La pasta non fa ingrassare, la conferma da uno studio canadese
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La pasta non fa ingrassare, la conferma da uno studio canadese

La pasta non fa ingrassare secondo uno studio canadese, ricercatori spiegano perché può essere inserita in una dieta salutare.

Succhi detox non così salutari come si pensa
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Succhi detox non così salutari come si pensa

Tutta la verità sui succhi detox o disintossicanti, non sempre salutari come si pensa o come promosso dai brand.

Dieta ipocalorica: le regole da seguire
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Dieta ipocalorica: le regole da seguire

Come seguire una dieta ipocalorica che aiuti a dimagrire? Ecco le regole basilari da seguire e i consigli su cosa mangiare.

Dieta ipocalorica allunga la vita secondo nuovo studio, ecco perché
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Dieta ipocalorica allunga la vita secondo nuovo studio, ecco perché

Un nuovo studio rivela che una dieta ipocalorica rallenti sì il metabolismo, ma possa rallentare anche l’invecchiamento e allungare la vita.

Dimagrire: saltare i pasti fa aumentare di peso
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Dimagrire: saltare i pasti fa aumentare di peso

Per dimagrire non è opportuno saltare i pasti, perché questa abitudine potrebbe portare ad un aumento di peso, come dimostra un recente studio.

Dieta Paleo: pesce alimento essenziale secondo studio svedese
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Dieta Paleo: pesce alimento essenziale secondo studio svedese

La dieta Paleo dovrebbe essere basata maggiormente sul consumo di pesce per mangiare come veri uomini delle caverne, come ha dimostrato una ricerca recente.