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Dieta unico strumento per dimagrire, esercizio fisico poco efficace
Diete

Dieta unico strumento per dimagrire, esercizio fisico poco efficace

Praticare esercizio fisico è meno utile per dimagrire rispetto a una corretta dieta, a sostenerlo i dati raccolti dalla Harvard Medical School.

Dieta: fibre e cereali integrali difesa da infarto, cancro e diabete
Cuore

Dieta: fibre e cereali integrali difesa da infarto, cancro e diabete

Un alto consumo di fibre nella dieta aiuta a ridurre il rischio di infarto, cancro e diabete secondo uno studio australiano.

Sgonfiare la pancia: rimedi per un addome piatto
Diete

Sgonfiare la pancia: rimedi per un addome piatto

Il gonfiore addominale si combatte con un’alimentazione sana e alcuni rimedi naturali efficaci: ecco i migliori per ottenere una pancia piatta.

La Dieta Chetogenica aumenta il rischio ipertensione
Diete

La Dieta Chetogenica aumenta il rischio ipertensione

La Dieta Chetogenica può rappresentare un rischio per quanto riguarda la pressione alta, a sostenerlo uno studio della Augusta University.

Dieta del cardamomo per dimagrire: utile anche contro il diabete
Diabete

Dieta del cardamomo per dimagrire: utile anche contro il diabete

La dieta del cardamomo può aiutare nel 2019 a dimagrire e combattere alcuni disturbi come mal di gola, raffreddore e tosse.

Dieta per perdere peso dopo le feste
Diete

Dieta per perdere peso dopo le feste

Dimagrire e ritrovare il peso forma dopo le abbuffate natalizie non è un’impresa impossibile: ecco le regole da seguire e un programma alimentare efficace.

Dieta lipofidica: schema, menu, alimenti
Diete

Dieta lipofidica: schema, menu, alimenti

La dieta lipofidica: ecco in cosa consiste questo regime dimagrante estremo, le diverse fasi e un esempio di menu quotidiano.

Dieta dopo Natale: menu detox per depurarsi
Diete

Dieta dopo Natale: menu detox per depurarsi

È tempo di depurarsi con una dieta dopo Natale, ecco gli alimenti e un menu detox, per recuperare la forma fisica ed eliminare i chili di troppo.

Dieta Whole30: programma e menu settimanale
Diete

Dieta Whole30: programma e menu settimanale

Tra le diete più seguite del 2019, la Dieta Whole30 promette di dimagrire in un mese riattivando il metabolismo e potenziando il sistema immunitario.

Dieta Mediterranea si conferma la migliore al mondo anche per il 2019
Dieta mediterranea

Dieta Mediterranea si conferma la migliore al mondo anche per il 2019

La Dieta Mediterranea si conferma per il 2019 come un’alimentazione sana e ideale per chi vuole perdere peso e mantenersi in forma.

No, i dolcificanti non serviranno a farti dimagrire
Diete

No, i dolcificanti non serviranno a farti dimagrire

Uno studio mette in discussione i benefici dei dolcificanti non a base di zucchero che potrebbero essere addirittura nocivi e inutili per perdere peso.

Diete del 2019: ecco le migliori
Dieta mediterranea

Diete del 2019: ecco le migliori

Tornare in forma e perdere peso sono tra i buoni propositi del 2019, ecco le diete migliori per centrare tali obiettivi e per mantenersi in salute.

Dieta Proteica: meno carboidrati per dimagrire
Diete

Dieta Proteica: meno carboidrati per dimagrire

Tutto sulla dieta proteica, perfetta per dimagrire senza troppe rinunce: i consigli su cosa mangiare e cosa evitare, quantità, esempi di menu e controindicazioni.

Dieta Massa Muscolare: cosa mangiare per aumentarla
Diete

Dieta Massa Muscolare: cosa mangiare per aumentarla

Come fare una dieta per aumentare e sviluppare la massa muscolare magra: ecco consigli su cosa mangiare, cosa evitare e come mantenere i risultati.

Dieta dimagrante del finocchio per una pancia piatta
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Dieta dimagrante del finocchio per una pancia piatta

La dieta dimagrante a base di finocchio permette di ottenere in breve tempo una perfetta pancia piatta e mettere fine ai gonfiori. Questa verdura infatti è fortemente depurativa, contrasta la ritenzione idrica, è ricca di fibre e particolarmente ipocalorica. Basta mangiarne per un mese una buona quantità tutti i giorni, e il gioco è fatto. Ecco i nostri suggerimenti: Consigli generali […]

Dieta post colecistectomia: cosa mangiare per stare meglio
Diete

Dieta post colecistectomia: cosa mangiare per stare meglio

Come fare una corretta dieta post colecistectomia, sia subito dopo l’intervento alla colecisti che dopo le prime settimane: cosa mangiare e cosa evitare.

Dieta anticellulite: cosa mangiare
Diete

Dieta anticellulite: cosa mangiare

La dieta anticellulite: le 5 regole per scegliere cosa mangiare e una dieta giornaliera equilibrata per chi vuole rassodarsi con uno stile di vita sano.

Dieta del sondino senza sondino: come farla
Diete

Dieta del sondino senza sondino: come farla

Come fare la dieta del sondino senza sondino: esiste un trattamento con menu proteico e integratore che permette di raggiungere gli stessi risultati.

Fianchi larghi uomo: come eliminarli
Diete

Fianchi larghi uomo: come eliminarli

Per eliminare i fianchi larghi, un uomo deve non solo svolgere la corretta dieta dimagrante, ma anche l’allenamento fisico più appropriato: ecco una guida.

Dieta buddista: menu e cosa mangiare
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Dieta buddista: menu e cosa mangiare

La tisana dei monaci buddisti associata a una dieta di solo riso, frutta e verdura, consente di perdere peso in modo rapido, ma non sicuro né duraturo.