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Dieta Lemme: menu completo, cos’è, efficacia
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Dieta Lemme: menu completo, cos’è, efficacia

Sì alla pasta a colazione, no a zucchero e sale, niente pane e orari fissi per i pasti: cosa prevede la Dieta Lemme e quali sono i pro e i contro.

Dieta Herbalife: come funziona, efficacia, esempio
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Dieta Herbalife: come funziona, efficacia, esempio

Regole generali della dieta Herbalife e menu di esempio da seguire, sostituendo due pasti al giorno con prodotti ad hoc.

Dieta delle vitamine contro l’invecchiamento e per stare in forma
Diete

Dieta delle vitamine contro l’invecchiamento e per stare in forma

Una dieta ricca di vitamine aiuta a combattere l’invecchiamento e a restare in forma, ecco quali sono le più efficaci e gli alimenti consigliati.

Dieta mima digiuno: kit fai da te
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Dieta mima digiuno: kit fai da te

Come preparare in casa una valida alternativa al kit proposto dalla dieta mima digiuno: obiettivo dimagrire, disintossicarsi, proteggersi dalle malattie.

Dieta crudista, il menu settimanale sano
Centrifugati ed estratti

Dieta crudista, il menu settimanale sano

Un regime alimentare crudista non deve privare di elementi nutritivi importanti: ecco come impostarlo in modo da tutelare la salute.

Seeds&Chips: intervista a Florence Egal
Alimentazione Sostenibile

Seeds&Chips: intervista a Florence Egal

In occasione dell’evento Healthy food, Healthy planet organizzato da Corteva all’interno di Seeds&Chips, summit internazionale sulla food innovation in corso a Milano in questi giorni, abbiamo intervistato Florence Egal, una delle massime esperte di food security e nutrizione a cui abbiamo chiesto quale sia la dieta migliore per noi e per il Pianeta.

Dieta brasiliana: cos’è, menu, cosa non mangiare
Diete

Dieta brasiliana: cos’è, menu, cosa non mangiare

Quali cibi preferire e quali evitare per dimagrire con la dieta brasiliana, regime low carb a base di frutta, verdura e cereali integrali.

Dieta della frutta: menu, efficacia, controindicazioni
Centrifugati ed estratti

Dieta della frutta: menu, efficacia, controindicazioni

Come perdere peso e sgonfiarsi in pochi giorni seguendo la dieta della frutta: regole base, menu di esempio e possibili controindicazioni.

Dimagrire con la frutta secca, possibile secondo gli esperti
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Dimagrire con la frutta secca, possibile secondo gli esperti

Dalla frutta secca un possibile aiuto per dimagrire, a sostenerlo alcuni esperti intervenuti durante il Forum NutriMi.

Dieta pegana: come funziona la Paleo con innesti vegan
Dieta vegana

Dieta pegana: come funziona la Paleo con innesti vegan

Sempre più famosa la dieta Pegana, frutto del connubio tra alimentazione vegana e Paleo: ecco cosa prevede.

Dieta sgonfia pancia: menu settimanale completo
Diete

Dieta sgonfia pancia: menu settimanale completo

Come ritrovare un addome piatto e tonico seguendo una dieta sgonfia pancia ricca di fibre e povera di grassi: ecco il menu settimanale.

Dieta Dukan: cosa mangiare a colazione
Dieta Dukan

Dieta Dukan: cosa mangiare a colazione

La Dieta Dukan propone un’alimentazione iperproteica finalizzata al dimagrimento: ecco quali alimenti consumare nelle singole quattro fasi.

Dieta in bianco: cosa mangiare, cibi da evitare, menu
Diete

Dieta in bianco: cosa mangiare, cibi da evitare, menu

Cosa significa mangiare in bianco e quali alimenti sono ammessi e vietati: ecco alcune indicazioni e un menu di esempio da seguire.

Dieta Dukan dei 7 giorni: menu, schema, cosa mangiare
Dieta Dukan

Dieta Dukan dei 7 giorni: menu, schema, cosa mangiare

Cosa prevede la Dieta Dukan dei 7 giorni, per dimagrire seguendo uno schema alimentare settimanale ed evitando la sedentarietà.

Sale: consumo sodio sicuro entro i 2 grammi al giorno secondo l’Efsa
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Sale: consumo sodio sicuro entro i 2 grammi al giorno secondo l’Efsa

Nuove indicazioni dall’Efsa riguardo il consumo di sale al giorno, ecco quali sono i limiti salutari secondo l’ente europeo per la sicurezza alimentare.

Mangiare male più mortale del fumo secondo studio USA
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Mangiare male più mortale del fumo secondo studio USA

Mangiare male causa più morti in un anno del fumo secondo uno studio statunitense, gli scienziati della University of Washington spiegano perché.

Succhi di frutta per tre settimane: danni al cervello, è in ospedale
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Succhi di frutta per tre settimane: danni al cervello, è in ospedale

Beve solo succhi di frutta e acqua per tre settimane, donna israeliana ricoverata in ospedale con danni al cervello.

Esercizio fisico più efficace della dieta per dimagrire
Diete

Esercizio fisico più efficace della dieta per dimagrire

Esercizio fisico più efficace di una dieta cronica per mantenere il peso corporeo e tornare in forma, a sostenerlo uno studio statunitense.

Dieta Chetogenica danneggia il cuore: nuovo studio spiega perché
Cuore

Dieta Chetogenica danneggia il cuore: nuovo studio spiega perché

Le keto diet, povere di carboidrati, fanno male al cuore, lo sostiene uno studio condotto dall’Università Sun Yat-Sen in Cina.

Dieta del cioccolato: cos’è, menu, esempio
Diete

Dieta del cioccolato: cos’è, menu, esempio

Si può dimagrire mangiando cioccolato: la risposta è una dieta particolare che permette di perdere peso anche senza rinunciare del tutto ai dolci.