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Mangiare sano e naturale: 11 miti da sfatare
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Mangiare sano e naturale: 11 miti da sfatare

Mangiare in modo salutare è più semplice se si cominciano a sfatare dei miti sull’alimentazione che complicano davvero i concetti da tenere a mente.

Dieta del riso: come cambia in estate
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Dieta del riso: come cambia in estate

Come fare la dieta dimagrante del riso estiva? Cosa cambia rispetto al programma invernale? Cosa è bene mangiare? Ecco tutti i consigli.

Dieta Plank: mantenimento risultati raggiunti
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Dieta Plank: mantenimento risultati raggiunti

Come mantenere i risultati raggiunti dopo le due settimane della dieta Plank, ideata da Max Planck? Ecco tutti i consigli.

Dieta delle future mamme influenza il DNA dei neonati
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Dieta delle future mamme influenza il DNA dei neonati

La dieta seguita dalle future mamme durante la fase di concepimento può modificare il DNA dei neonati. I risultati di uno studio britannico.

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Dieta vegana a basso contenuto di carboidrati per ridurre il colesterolo nel sangue e il rischio di malattie cardiovascolari.

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Come fare una dieta metabolica settimanale che sia dimagrante e che acceleri il metabolismo? Ecco alcuni consigli pratici e degli esempi di menu.

Dieta mediterranea uomo: menu settimanale
Dieta mediterranea

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I consigli per una dieta mediterranea settimanale ideale per un uomo che desidera restare sempre in forma e in salute: regole e alimenti per il menu.

Pierre Dukan parla della dieta Dukan
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Pierre Dukan, inventore della dieta Dukan, una delle diete più diffuse in Europa, viene intervistato nel programma della ABC NightLine per raccontare come nasce la sua invenzione e su cosa si basa. Al di là delle critiche che vengono mosse quotidianamente alla dieta Dukan, si tratta di un documento interessante, che comunque attesta il suo […]

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Perdere 9 kg in due settimane: il menu originale della dieta Plank, cosa fare per seguirlo alla lettera.