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Dieta supermetabolismo: consigli e menu
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Dieta supermetabolismo: consigli e menu

La dieta supermetabolismo di Haylie Pomroy promette di far perdere 10 Kg in un solo mese, senza rinunce: ecco i consigli su cosa mangiare nelle tre fasi.

Mettersi a dieta rende tristi e depressi
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Dieta e dimagrimento possono portare benefici per il corpo, ma attenzione a possibili stati depressivi secondo uno studio britannico.

Dieta macrobiotica: il piano alimentare
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Dieta macrobiotica: il piano alimentare

L’esperta Cortney Shallow spiega in questo video come la dieta macrobiotica, che è basata sull’equilibrio, non si fondi semplicemente sulla scelta degli ingredienti, ma anche del metodo con cui portarli in tavola e come i differenti ingredienti debbano associarsi tra loro.

Dieta estiva: consigli e ricette light
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Dieta estiva: sei consigli pratici per mangiare sano, mantenere alto il livello di benessere dell’organismo, idratare il corpo e proteggere la linea.

Dieta a Zona: come funziona e menu
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Cos’è la dieta a zona e come funziona: una guida su cosa mangiare e su cosa evitare, sui pro e contro e dei menu di esempio per dimagrire.

Riso integrale: ricette e uso nella dieta
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È consigliato l’uso del riso integrale in una dieta, anche dimagrante, non solo perché migliora la salute ma anche perché sazia facilmente: ecco come.

Dieta di Okinawa: il segreto della longevità
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La dieta di Okinawa, detta Programma di Okinawa, è quello stile alimentare e di vita che permette di raggiungere i cent’anni: ecco tutti i dettagli.

Dieta della Mela Verde
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La dieta della mela verde da fare per una settimana aiuta a dimagrire molto velocemente ma è piuttosto ripetitiva: ecco i consigli per farla.

Dieta Atkins: programma completo, rischi ed efficacia
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Dieta Atkins, il programma completo e i possibili rischi per la salute del regime dietetico proveniente dagli USA.

Pierre Dukan parla della dieta Dukan
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Pierre Dukan, inventore della dieta Dukan, una delle diete più diffuse in Europa, viene intervistato nel programma della ABC NightLine per raccontare come nasce la sua invenzione e su cosa si basa. Al di là delle critiche che vengono mosse quotidianamente alla dieta Dukan, si tratta di un documento interessante, che comunque attesta il suo […]

La dieta Scarsdale: dimagrire 500 grammi al giorno
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Seguire la dieta Scarsdale per dimagrire mezzo chilo al giorno: come arrivare a 10 kg in una settimana.

Dieta dei giorni alterni per dimagrire senza sacrifici
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Perdere 2 Kg in 7 giorni con la dieta da 900 calorie al giorno alternate a 1200: le regole da seguire.