Diete pagina 10

Diabete di tipo 2: può essere invertito con 600 calorie al giorno
Diabete

Diabete di tipo 2: può essere invertito con 600 calorie al giorno

È possibile invertire il diabete di tipo 2, puntando su una dieta di 600 calorie al giorno per 8 settimane: la scoperta dei ricercatori di Newcastle.

Dieta scorretta anche solo un giorno può aumentare rischio diabete
Diabete

Dieta scorretta anche solo un giorno può aumentare rischio diabete

Un’alimentazione scorretta persino solo per un giorno può aumentare il rischio di diabete di tipo 2 anche in soggetti sani.

Dieta chetogenica: aumenta durata vita di 10 anni secondo due studi
Diete

Dieta chetogenica: aumenta durata vita di 10 anni secondo due studi

Secondo due recenti ricerche, la dieta chetogenica sarebbe in grado di aumentare la durata della vita, ma bisogna fare attenzione ai numerosi rischi.

Diario alimentare: come usarlo e a cosa serve
Diete

Diario alimentare: come usarlo e a cosa serve

Cos’è e come può essere utile il diario alimentare, per intraprendere una dieta o sospettare intolleranze: ecco tutte le informazioni utili.

Carboidrati: più pericolosi dei grassi per la salute del cuore
Diete

Carboidrati: più pericolosi dei grassi per la salute del cuore

I carboidrati provocherebbero più problemi al cuore rispetto ai grassi, secondo uno studio svolto in Canada, che ha esaminato il rischio di mortalità.

Stop al caffè per chi vuole dimagrire, aumenta voglia di cibi dolci
Caffè

Stop al caffè per chi vuole dimagrire, aumenta voglia di cibi dolci

Bere caffè può essere un ostacolo se si vuole dimagrire, nel mirino possibili alterazioni nella percezione del gusto.

Dieta vegetariana aiuta a ridurre il colesterolo, studio spiega perché
Colesterolo

Dieta vegetariana aiuta a ridurre il colesterolo, studio spiega perché

La dieta vegetariana sarebbe molto importante per ridurre il colesterolo e prevenire l’insorgenza delle malattie cardiovascolari. Secondo uno studio dell’Università Keio di Fujisawa, chi preferisce l’alimentazione basata sui vegetali può ridurre il colesterolo totale di 29,2 mg/dl rispetto a chi segue una dieta prevalentemente carnivora. Un dato molto importante, visto che il colesterolo alto è […]

Dieta per la tiroide: alimenti gozzigeni
Diete

Dieta per la tiroide: alimenti gozzigeni

Gli alimenti gozzigeni possono influire sul funzionamento della tiroide: ecco quali sono e gli accorgimenti per una dieta sufficientemente sana.

Centrifugati per dimagrire: quali bere
Diete

Centrifugati per dimagrire: quali bere

Semplici ricette per preparare ottimi centrifugati utili per drenare e favorire il dimagrimento: ecco qualche consiglio casalingo per la dieta estiva.

Fruttosio: toglierlo dalla dieta combatte obesità e diabete
Diabete

Fruttosio: toglierlo dalla dieta combatte obesità e diabete

Togliere il fruttosio dalla dieta potrebbe essere una buona strategia per contrastare l’obesità e il diabete. Il fruttosio si trova nel 75% di alimenti e bevande confezionati. Invece di essere digerito viene convertito nel nostro organismo in grasso, che aggiunge peso extra al nostro corpo. Ridurre la quantità di fruttosio nella nostra alimentazione significa diminuire […]

Dieta Fodmap per dimagrire: come funziona
Diete

Dieta Fodmap per dimagrire: come funziona

La dieta Fodmap è nata per combattere alcuni sintomi relativi all’intestino irritabile e al gonfiore: ecco come funziona e la lista degli alimenti.

Dieta errata riduce efficacia sport: i consigli del personal trainer
Diete

Dieta errata riduce efficacia sport: i consigli del personal trainer

Fate sport, ma non perdete peso: il motivo è legato alla dieta, ecco quindi le dritte di un personal trainer australiano.

Dimagrire: mangiare di notte ostacola la dieta
Diete

Dimagrire: mangiare di notte ostacola la dieta

Mangiare di notte invece che di giorno potrebbe essere un ostacolo se si segue una dieta per perdere peso: lo dimostra uno studio americano.

Dieta: una vale l’altra, l’importante è reazione del corpo
Diete

Dieta: una vale l’altra, l’importante è reazione del corpo

Tutte le diete sono uguali, qualcuna può funzionare meglio di altre, ma dipende solo da come il nostro corpo e il metabolismo reagiscono alla dieta.

Dieta dei Vichinghi aiuta a mantenere il cervello sano e giovane
Diete

Dieta dei Vichinghi aiuta a mantenere il cervello sano e giovane

La dieta dei Vichinghi aiuta a mantenere il cervello sano e giovane rallentando l’invecchiamento cellulare, uno studio svedese spiega perché.

Dieta per l’estate: come funziona
Diete

Dieta per l’estate: come funziona

Un esempio di dieta estiva da seguire godendosi pienamente spiaggia e mare, per perdere peso e favorire l’abbronzatura: ecco il piano alimentare.

Pranzo importante quanto la colazione: i consigli della dietista
Diete

Pranzo importante quanto la colazione: i consigli della dietista

Il pranzo è uno dei pasti fondamentali della giornata, come la colazione, ed è importante scegliere i cibi giusti per non assumere troppi carboidrati.

Dieta Mediterranea: i cibi più utili per la salute del colon-retto
Dieta mediterranea

Dieta Mediterranea: i cibi più utili per la salute del colon-retto

Secondo uno studio svolto a Tel Aviv alcuni cibi della Dieta Mediterranea, come il pesce, sarebbero essenziali per garantire la salute del colon retto.

Dieta Miami: schema e come funziona
Diete

Dieta Miami: schema e come funziona

Benefici e rischi della dieta Miami, che in soli tre giorni aiuta a perdere fino a tre chili: regole base, schemi, consigli e informazioni nutrizionali.

Come calcolare il peso ideale: guida
Diete

Come calcolare il peso ideale: guida

Le formule più efficaci per calcolare il peso ideale e come interpretare i risultati per garantire salute e benessere a qualsiasi età: tutti i consigli.