Dieta mediterranea pagina 3

La dieta mediterranea, tradizione e conoscenza
Alimentazione

La dieta mediterranea, tradizione e conoscenza

La dieta mediterranea è stata dichiarata nel 2010 tra i patrimoni culturali immateriali da parte dell’Unesco: questo perché costituisce un insieme unico di conoscenze e di tradizioni legate alla buona alimentazione. Ecco di cosa consta la dieta mediterranea.

Mangiare sano migliora la memoria
Alimentazione

Mangiare sano migliora la memoria

Una dieta sana contribuisce alla salute della memoria: lo rivela una ricerca UCLA, da cui emerge un tasso preoccupante di problemi fra i giovani.