Ansia pagina 2

Lavanda più efficace dei farmaci contro l’ansia
Ansia

Lavanda più efficace dei farmaci contro l’ansia

Lavanda come rimedio naturale per il trattamento dell’ansia, più efficace dei farmaci secondo alcuni ricercatori viennesi.

Fumare rende pigri e favorisce ansia e depressione
Ansia

Fumare rende pigri e favorisce ansia e depressione

Fumare rende più pigri e meno motivati a migliorare il proprio stile di vita, a sostenerlo alcuni ricercatori brasiliani.

Meditazione: 30 minuti al giorno contro ansia e depressione
Ansia

Meditazione: 30 minuti al giorno contro ansia e depressione

Praticare 30 minuti di meditazione al giorno può avere effetti benefici sul proprio corpo, anche per quanto riguarda l’equilibrio interiore.