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Smartphone vicino al letto rischio per la salute, colpa delle luci blu

Smartphone vicino al letto rischio per la salute, colpa delle luci blu

Fonte immagine: helloolly / Pixabay

Gli smartphone accesi mentre dormiamo rappresentano un rischio per la salute a causa dell'inquinamento luminoso determinato dalla luce blu.

Gli smartphone rimasti accesi mentre dormiamo potrebbero rappresentare un serio rischio per la nostra salute. Recenti ricerche hanno dimostrato che sarebbe opportuno spegnere i dispositivi elettronici prima di andare a letto.

In questo modo si potrebbero prevenire gli effetti collaterali dovuti all’inquinamento luminoso. Secondo gli esperti la luce blu dei dispositivi elettronici e quindi anche degli smartphone potrebbe avere un impatto non irrilevante sulla nostra salute, al pari dei rischi del fumo e della dieta non regolare. Il problema è che non molti sono a conoscenza di quanto sia pericolosa questa forma di inquinamento.

A gettare ombre inquietanti su questo rischio sono i responsabili del Servizio Sanitario Nazionale inglese, che forniscono delle raccomandazioni con un rapporto annuale su come evitare fumi, rumori, prodotti chimici domestici e inquinamento luminoso.

Si pensa anche che quest’ultimo in particolare, specialmente nelle forme rappresentate dall’illuminazione degli edifici o da quella pubblica, possa avere la capacità di interrompere i ritmi quotidiani dell’organismo, favorendo il manifestarsi di diverse malattie.

Gli esperti avvertono che l’impatto sulla salute umana è pesante e che tutto ciò aggrava anche le spese sanitarie a causa di molte persone colpite dalle patologie. Richiamano anche alla responsabilità individuale, sottolineando come ciascuno di noi abbia il dovere di contribuire quotidianamente alla riduzione dell’inquinamento.

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