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Pressione alta: troppe ore al computer aumentano rischio adolescenti

Pressione alta: troppe ore al computer aumentano rischio adolescenti

Troppe ore su Internet aumentano il rischio per gli adolescenti di essere affetti da pressione alta secondo uno studio condotto negli USA.

Rischio pressione alta per gli adolescenti per le troppe ore al computer. A sostenerlo i ricercatori dell’Henry Ford Hospital di Detroit, il cui studio è stato pubblicato sul Journal of School Nursing, secondo i quali una volta superato il tetto delle 25 ore settimanali davanti allo schermo scatterebbe l’aumento del rischio.

Durante lo studio i medici ricercatori hanno preso in esame i comportamenti e le condizioni di salute di 335 giovani di età compresa tra i 14 e i 17 anni. Al controllo della pressione sanguigna è seguita la compilazione di un questionario dove è stato indicato da parte di ciascun adolescente il proprio utilizzo del servizio Internet, sia per quanto riguarda l’aspetto social o messaggistico (come email o chat) che quello ludico (videogiochi) o commerciale (e-commerce).

A trascorrere un periodo di tempo eccessivo, un minimo di 25 ore settimanali, davanti al computer sono risultati il 43% dei ragazzi e il 39% delle ragazze. Di particolare rilievo la percentuale di coloro che tra gli utenti più accaniti è risultato soffrire di ipertensione, pari al 19%.

L’utilizzo di strumenti quali computer, smartphone e tablet assume particolare importanza in corrispondenza di questo momento storico secondo l’autrice principale dello studio e ricercatrice presso il Dipartimento di Scienza della Salute Pubblica dell’Henry Ford, la Dr. Andrea Cassidy-Bushrow, Ph.D., MPH. L’esperta ha però sottolineato come tale impiego non dovrebbe assorbire in maniera eccessiva il proprio tempo, ma limitarsi a un impiego moderato:

Utilizzare Internet è parte della nostra vita quotidiana, ma non dovrebbe consumarci. Nel nostro studio gli adolescenti considerati utenti forti di Internet trascorrevano su Internet una media di 25 ore a settimana.

È importante che i giovani facciano delle pause regolari dai loro computer o smartphone e si impegnino in qualche tipo di attività fisica. Suggerisco ai genitori di limitare il tempo che i loro figli trascorrono su Internet quando sono a casa. Penso che due ore al giorno per cinque giorni a settimana sia un buon codice di condotta.

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