Mal di schiena: paracetamolo inutile, meglio Yoga e Pilates

Mal di schiena: paracetamolo inutile, meglio Yoga e Pilates

Paracetamolo inefficace nel trattare il mal di schiena lombare secondo uno studio australiano. Più efficaci rimedi naturali come Yoga e Pilates.

Contro il mal di schiena i farmaci al paracetamolo possono rivelarsi inefficaci. A sostenerlo uno studio condotto presso la University of Sydney e pubblicato sulla rivista scientifica Lancet.

Nel dettaglio, in caso di mal di schiena localizzato nella regione bassa del tronco l’impiego di paracetamolo sarebbe del tutto equivalente all’uso di un placebo secondo i ricercatori. Nello studio sono stati coinvolti 1.650 cittadini australiani, divisi in tre gruppi e sottoposti a differente trattamento nell’arco di un mese.

Il primo gruppo ha assunto con regolarità un farmaco con paracetamolo, il secondo lo ha fatto soltanto in caso di necessità mentre al terzo è stato assegnato un placebo.

I risultati in merito alla qualità del sonno e all’intensità del dolore registrati non hanno mostrato particolari differenze tra i vari gruppi, una dimostrazione secondo i ricercatori della mancata efficacia del trattamento farmacologico somministrato.

Secondo quanto affermato dall’autore principale dello studio, il Dr. Christopher Williams:

I risultati suggeriscono che abbiamo bisogno di riconsiderare la raccomandazione universale del prescrivere paracetamolo come il trattamento di prima istanza per il mal di schiena lombare.

La soluzione più efficace sarebbe invece del tutto naturale, come ha sottolineato un’altra ricercatrice impegnata nello studio, la Dr.ssa Christine Lin:

Altri modi per ridurre il dolore alla schiena includono il mantenersi attivi ed evitare il riposo a letto.

Un suggerimento che apre la strada a soluzioni naturali come il Metodo Pilates e lo Yoga, dal quale lo stesso Dr. Pilates ha tratto alcuni significativi meccanismi di esercizio.

Le informazioni riportate su GreenStyle.it sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche, non devono essere considerate come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento, l’assunzione o la sospensione di un farmaco , non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico generico, di uno specialista , di un dietologo o di un fisioterapista. L’utilizzo di tali informazioni e’ sotto la responsabilita’, il controllo e la discrezione unica dell’utente. Il sito non e’ in alcun caso responsabile del contenuto, delle informazioni, dei prodotti e dei servizi offerti dai siti ai quali greenstyle.it puo’ rimandare con link.

Seguici anche sui canali social