Nutraceutica: cosa è, tipologie di alimenti e lista delle sostanze salutari per la disciplina che unisce l’alimentazione al benessere.
Colesterolo alto: i 10 alimenti migliori per ridurlo
Avere il colesterolo alto rappresenta un fattore di rischio per quanto riguarda diverse patologie cardiovascolari, come infarto e ictus. Naturalmente presente all’interno dell’organismo umano, è utilizzato per la costituzione delle membrane cellulari oltre che per l’attività stessa delle cellule, per la sintesi di ormoni come il testosterone o per la produzione di bile.
In quantità eccessive il colesterolo diventa però un problema e deve essere riportato entro i limiti di sicurezza. È possibile farlo anche attraverso alcuni alimenti della salute, ecco quali sono.
