• GreenStyle
  • Salute
  • Esercizio fisico rimedio naturale per prevenire l’Alzheimer

Esercizio fisico rimedio naturale per prevenire l’Alzheimer

Esercizio fisico rimedio naturale per prevenire l’Alzheimer

L'esercizio fisico può essere considerato un rimedio naturale per prevenire la malattia di Alzheimer, secondo uno studio condotto negli Stati Uniti.

L’esercizio fisico può essere considerato un rimedio naturale per prevenire l’Alzheimer. Secondo una nuova ricerca, anche andare a fare una passeggiata ogni giorno o andare in bicicletta può davvero essere salutare contro la demenza.

Il movimento quotidiano aumenterebbe la sostanza bianca che si trova nel cervello e che è costituita soprattutto da fibre nervose e cellule. Lo studio, condotto su persone anziane, ha scoperto che se non si fa abbastanza esercizio fisico si corre il rischio di un maggiore deterioramento dei neuroni.

La ricerca effettuata dagli esperti dell’University of Texas Southwestern ha trovato che livelli più scarsi di fitness erano associati ad una minore quantità di materia bianca, a sua volta correlata ad un lavoro meno efficiente dei circuiti cerebrali. Gli scienziati hanno misurato l’idoneità cardiorespiratoria dei partecipanti allo studio, verificando la quantità di ossigeno che una persona usa durante l’attività fisica.

Hanno anche utilizzato le tecniche di imaging cerebrale, per misurare la funzionalità della sostanza bianca del cervello. In particolare si sono concentrati sul legame riscontrabile tra la pratica dell’esercizio fisico regolare e la malattia di Alzheimer. Hanno considerato anche se l’esercizio aerobico e l’assunzione di farmaci contro l’ipertensione e i livelli di colesterolo possano aiutare a preservare la funzionalità cerebrale.

Coinvolgendo più di 600 anziani, lo studio ha dimostrato che ciò che fa male al cuore è dannoso anche per il cervello. Anche indagini precedenti hanno dimostrato che i messaggi tra i neuroni sono trasmessi in modo più efficiente nel cervello degli adulti che praticano esercizio fisico.

Ecco perché molte ricerche si stanno concentrando nel progettare test per l’individuazione precoce dei pazienti che sono a rischio di sviluppare l’Alzheimer. I risultati di questa ricerca possono costituire un punto di riferimento per studiare metodi che hanno l’obiettivo di rallentare la diffusione di proteine tossiche associate allo sviluppo della demenza.

Le informazioni riportate su GreenStyle.it sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche, non devono essere considerate come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento, l’assunzione o la sospensione di un farmaco , non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico generico, di uno specialista , di un dietologo o di un fisioterapista. L’utilizzo di tali informazioni e’ sotto la responsabilita’, il controllo e la discrezione unica dell’utente. Il sito non e’ in alcun caso responsabile del contenuto, delle informazioni, dei prodotti e dei servizi offerti dai siti ai quali greenstyle.it puo’ rimandare con link.

Seguici anche sui canali social

I Video di GreenStyle

Nocciolella fatta in casa