Borsite: cause, sintomi e rimedi naturali

Borsite: cause, sintomi e rimedi naturali

Cosa provoca la borsite, quali sono i fattori di rischio e come alleviare dolore e gonfiore usando alcuni semplici rimedi naturali fai da te.

La borsite consiste nell’infiammazione del liquido sinoviale presente all’interno di apposite sacche, o borse, collocate in prossimità delle articolazioni e finalizzate a rendere agevole il  movimento limitando gli attriti. Si trovano generalmente tra i tendini o i fasci muscolari, ma anche tra le ossa e i tendini.

Alcune zone del corpo sono maggiormente colpite da questo tipo di infiammazione, come gomiti e ginocchia, nonché spalle e anche. Esistono vari livelli di gravità e può capitare che la borsite assuma caratteristiche emorragiche, caratterizzate da un versamento di sangue interno causato dalla rottura dei vasi sanguigni.

È necessario innanzitutto mettere in evidenza come solo uno specialista possa confermare la diagnosi di borsite, monitorando la situazione attraverso alcune indagini precise: possono essere sufficienti radiografie o ecografie, oppure altri esami di secondo livello ancora più approfonditi.

Sintomi e cause

Distorsione caviglia, dolore
Fonte: A young woman massaging her painful ankle via Shutterstock

La borsite si manifesta con una serie di sintomi abbastanza comuni: può presentarsi dolore e arrossamento localizzato, accompagnato da gonfiore e talvolta da una vera e propria eruzione cutanea. Talvolta compaiono ematomi evidenti causati dalla fuoriuscita di sangue.

A causare la borsite possono essere diversi fattori non sempre facili da identificare. Questo disturbo può essere la conseguenza di un trauma o di una caduta apparentemente innocua, ma può anche derivare da patologie sistemiche più gravi come l’artrite reumatoide. È anche possibile che la borsite sia una conseguenza di uno sfregamento ripetuto o di un’infezione batterica o virale.

Ci sono alcuni fattori di rischio e specifiche condizioni che possono facilitare l’insorgere di questo disturbo: si parla di uno stato di evidente soprappeso e dell’abitudine di effettuare sforzi notevoli o sollevare pesi eccessivi senza prestare attenzione alla postura. Anche un allenamento intenso non preceduto da adeguati esercizi di riscaldamento può portare alla comparsa di dolore e gonfiore locale.

Rimedi fai da te

Ghiaccio
Fonte: Young Male Athlete Sitting On Ground And Taking Ice For Knee Pain via Shutterstock

Esistono numerosi rimedi naturali di facile applicazione per alleviare il dolore e il gonfiore causato dalla borsite, tuttavia se la causa scatenante è riconducibile a un’infezione virale o batterica è fondamentale rivolgersi al medico per iniziare una terapia adeguata, che potrebbe basarsi sull’uso di farmaci antibiotici e antinfiammatori.

In ogni caso, già dalla comparsa dei primi sintomi è consigliabile tenere l’articolazione coinvolta a riposo e utilizzare una comune borsa del ghiaccio per ridurre il gonfiore, evitando di schiacciare la zona dolorante con il proprio peso durante il sonno.

Un altro rimedio interamente naturale caratterizzato da proprietà antinfiammatorie è dato dall’aceto di mele, da utilizzare direttamente sulla zona coinvolta applicandolo con un telo e lasciandolo in posa per circa venti minuti.

Sempre utilizzando un panno o una garza imbevuta è possibile sfruttare le qualità analgesiche dello zenzero: è sufficiente preparare una tisana oppure adoperare il prodotto grattugiato e inumidito con poca acqua tiepida. Infine, un leggero massaggio può certamente aiutare a far passare il dolore soprattutto se effettuato usando un olio essenziale dal potenziale analgesico e antinfiammatorio: vanno bene l’olio essenziale di menta o di cocco.

Le informazioni riportate su GreenStyle.it sono di natura generale e non possono essere utilizzate per formulare indagini cliniche, non devono essere considerate come suggerimenti per la formulazione di una diagnosi, la determinazione di un trattamento, l’assunzione o la sospensione di un farmaco , non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico generico, di uno specialista , di un dietologo o di un fisioterapista. L’utilizzo di tali informazioni e’ sotto la responsabilita’, il controllo e la discrezione unica dell’utente. Il sito non e’ in alcun caso responsabile del contenuto, delle informazioni, dei prodotti e dei servizi offerti dai siti ai quali greenstyle.it puo’ rimandare con link.

Seguici anche sui canali social

I Video di GreenStyle

Crema viso antirughe fai da te