Giorgia Martino

Giorgia Martino

Giornalista, web editor e copywriter, mi sono laureata alla Sapienza in Scienze della Comunicazione con una tesi portata avanti nell'ambito della cattedra di Storia e Tecniche del Giornalismo. Scrivo per riviste cartacee e online. Vegana e attivista animalista, punto l'attenzione dei miei articoli soprattutto sui diritti degli animali, sul benessere dato dai rimedi naturali, sull'alimentazione vegana e su come essere 'green' nella vita quotidiana.

Fiore di loto: i significati nelle varie culture
Giardinaggio

Fiore di loto: i significati nelle varie culture

Il fiore di loto è un simbolo fondamentale per varie culture, in base al colore e al significato che assume: un viaggio tra Egitto, Buddhismo e Induismo.

Pepe di Cayenna per curare le emorroidi: come utilizzarlo
Rimedi naturali

Pepe di Cayenna per curare le emorroidi: come utilizzarlo

Il pepe di Cayenna è ottimo per la salute di vene e vasi sanguigni: per questo motivo riduce l’infiammazione alla base del problema delle emorroidi.

Pomata all’arnica: la ricetta per prepararla
Lesioni muscolari

Pomata all’arnica: la ricetta per prepararla

La pomata all’arnica può essere facilmente preparata a casa: si tratta di un rimedio naturale utile in caso di dolori articolari, contusioni e lividi.

Semi di girasole: le proprietà
Pressione Alta

Semi di girasole: le proprietà

I semi di girasole non solo sono gustosi come snack o ingredienti in varie ricette, ma sono anche ottime fonti di nutrienti fondamentali per la salute.

Fiori californiani: come usarli in menopausa
Rimedi naturali

Fiori californiani: come usarli in menopausa

La menopausa provoca dei cambiamenti ormonali che portano spesso con sé angoscia e timori: i fiori californiani giusti per superare ogni insensata paura.

Fiori californiani: gli effetti collaterali
Rimedi naturali

Fiori californiani: gli effetti collaterali

Fiori Californiani: uno sguardo agli utilizzi e alle possibili controindicazioni dei fiori, all’interno della teoria vibrazionale della floriterapia.

Viola del pensiero: significato e proprietà
Rimedi naturali

Viola del pensiero: significato e proprietà

La viola del pensiero è un fiore collegato ai ricordi e alla nostalgia, oltre a essere un ingrediente per un tè utile in caso di cistite e bronchiti.

Violetta: significato del fiore
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Violetta: significato del fiore

La violetta è un fiore delicatissimo, eppure simboleggia la grandezza di Atene, era amata da Napoleone e ha molti significati florigrafici.

Zinnia: semina e coltivazione
Giardinaggio

Zinnia: semina e coltivazione

Il fiori di zinnia hanno colori vivaci e sgargianti, ma completamente inodori, e sono un bellissimo dono da fare al proprio giardino: come coltivarli.

3 ricette di piadine di kamut
Ricette vegane

3 ricette di piadine di kamut

La piadina a base di farina di kamut è un’ottima alternativa alla variante classica: ecco la ricetta base e due esempi di farciture in stile vegano.

Ricette con tofu: 4 idee semplici
Ricette vegane

Ricette con tofu: 4 idee semplici

Il tofu è un alimento proteico di origine vegetale, ottimo sia per piatti unici che per gustosi secondi: quattro ricette semplici da realizzare in casa.

Come si cucina la quinoa: 3 modi differenti
Ricette vegane

Come si cucina la quinoa: 3 modi differenti

La quinoa può essere cucinata in molti modi, purché adeguatamente sciacquata: i consigli per preparazione ai fornelli, in forno e nella pentola a pressione.

Crusca d’avena: 6 ricette dolci
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Crusca d’avena: 6 ricette dolci

La crusca d’avena si presta perfettamente a ricette dolci: sei proposte facili e salutari, amiche della salute e indicate contro il colesterolo cattivo.

Pane di grano saraceno fatto in casa
Ricette vegane

Pane di grano saraceno fatto in casa

Il grano saraceno è ricco di antiossidanti e aiuta a migliorare il benessere cardiocircolatorio: due ricette per fare in casa il pane con questa farina.

Pane di farro fatto in casa
Ricette vegane

Pane di farro fatto in casa

Il pane di farro è gustoso e facile da digerire, nonché semplice da preparare in casa: ecco due ricette, sia con lievito che prive per gli intolleranti.

Farro e intolleranza al glutine
Intolleranze alimentari

Farro e intolleranza al glutine

Il farro è un alimento salutare e ricco di fibre, ma contiene anche una certa quantità di glutine: ecco le informazioni utili per intolleranti o celiaci.

Seitan alla piastra: 4 ricette per variare
Ricette vegane

Seitan alla piastra: 4 ricette per variare

Il seitan è un alimento proteico dal sapore e dalla consistenza simile alla carne: ecco qualche ricetta cruelty-free per gustarlo in modo originale.

Grano saraceno: proprietà, controindicazioni e calorie
Dieta Vegetariana

Grano saraceno: proprietà, controindicazioni e calorie

Il grano saraceno è un ottimo sostituto alimentare del riso: promuove il benessere cardiovascolare, oltre ad aiutare a prevenire diabete e calcoli biliari.

Farina di quinoa: cinque ricette dolci e salate
Ricette vegetariane

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La farina di quinoa, un alimento dall’alto potere nutrizionale e benefico, può essere utilizzata in molti piatti sia dolci che salati: qualche ricetta.

Avena: 6 ricette dolci e salate
Ricette vegetariane

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L’avena è tra i cereali più benefici per la salute, grazie alla sua azione su sistema cardiocircolatorio e colesterolo: ecco sei ricette per gustarla.