Floriana Giambarresi

Floriana Giambarresi

Appassionata di tecnologia, viaggi, videogiochi e cinema, collaboro dal 2009 con le testate editoriali del Gruppo HTML.

La dieta Dukan: dimagrire senza sacrifici
Dieta Dukan

La dieta Dukan: dimagrire senza sacrifici

La dieta Dukan è molto famosa in tutto il mondo e, oltre a fardimagrire, ha il vantaggio di ridurre l’appetito e permette di perdere peso senza diminuire la massa muscolare. È stata creata dal dottor Pierre Dukan, noto nutrizionista e specialista dei comportamenti alimentari, e il regime alimentare che propone è basato principalmente su apporti proteici. Tali tipi di alimenti, […]

Perdere peso con la dieta metabolica
Salute

Perdere peso con la dieta metabolica

Dieta metabolica settimanale dimagrante: segui un esempio efficace studiato per velocizzare il metabolismo.

Perdere 5 Kg: dimagre in un mese senza dieta
Salute

Perdere 5 Kg: dimagre in un mese senza dieta

Come dimagrire 5 chili in un mese senza seguire una dieta specifica: consigli e suggerimenti.

Dieta del tè per dimagrire
Salute

Dieta del tè per dimagrire

Si dice che il tè abbia un impatto positivo sulla linea, soprattutto perché sembrerebbe favorire il consumo energetico e lo smaltimento dei grassi. Dimagrire bevendo del tè si può, dunque, e anche se questa apprezzata bevanda non viene bevuta quotidianamente da molti italiani, è un abitudine che si potrebbe modificare in quanto è ricca di sostanze anti-ossidanti quali polifenoli […]

La dieta ideale per gli adolescenti
Salute

La dieta ideale per gli adolescenti

La migliore dieta per ragazze e ragazzi in età adolescenziale: i consigli per una corretta alimentazione.

Dieta Plank: come dimagrire tanto e velocemente
Salute

Dieta Plank: come dimagrire tanto e velocemente

La dieta Plank prende il nome da Max Karl Ernst Ludwig Plank, ed è una dieta drastica che permette a chi la segue di dimagrire in due settimane. Non si basa su regole o principi nutrizionali, piuttosto propone semplicemente un programma alimentare da seguire per 14 giorni, con cibi semplici e veloci da preparare. Dieta Plank: drastica ma efficace […]

Una dieta per dimagrire in fretta e perdere 5 chili
Salute

Una dieta per dimagrire in fretta e perdere 5 chili

Come dimagrire velocemente? Con un dieta che consente di perdere fino a 5 chili in soli 7 giorni: i menù per mantenere un regime alimentare sano.

Dieta depurativa dimagrante e sgonfiante
Salute

Dieta depurativa dimagrante e sgonfiante

Dieta depurativa e sgonfiante con l’aiuto della tisana: scopri come perdere 3 kg in un mese e depurare l’organismo sentendoti più leggera e snella.

Dieta dimagrante equilibrata e facile, come farla?
Salute

Dieta dimagrante equilibrata e facile, come farla?

Esistono diete equilibrate e facili per dimagrire? segui i consigli più efficaci per dimagrire in maniera corretta e sana.

Dieta dimagrante veloce da 1000 kcal
Tornare in forma

Dieta dimagrante veloce da 1000 kcal

Dimagrire in soli due giorni con una dieta super veloce: scopri come fare con 1000 kcal al giorno.

La dieta del finocchio per dimagrire e depurarsi
Salute

La dieta del finocchio per dimagrire e depurarsi

Il finocchio è una verdura ideale non solo per perdere peso ma soprattutto perché consente di depurare l’organismo grazie alle mille funzionalità digestive che possiede. Sgonfia la pancia, aiuta a eliminare scorie e tossine, dona un senso di sazietà ed è perfetto per una dieta. Proprietà, calorie e valori nutrizionali del finocchio Questo alimento non dovrebbe dunque mai mancare nel nostro […]

Dieta dimagrante in menopausa, come farla?
Salute

Dieta dimagrante in menopausa, come farla?

Consigli per una dieta dimagrante per donne in menopausa, equilibrata e che faccia perdere chili: come fare.

Dieta per perdere il grasso corporeo e dimagrire
Salute

Dieta per perdere il grasso corporeo e dimagrire

Consigli utili per una dieta per perdere grasso senza che diminuisca la massa muscolare.

Frullati di Verdure per Dimagrire
Salute

Frullati di Verdure per Dimagrire

Mangiare frutta e verdure è molto importante per dimagrire ma d’estate, col caldo insopportabile a cui siamo abituati è piuttosto difficile stare davanti ai fornelli per cucinare verdure alla griglia oppure cuocerle a vapore. Certo, le si potrebbe mangiare crude e optare per le sempre gustose insalate, ma avere a disposizione una valida alternativa può aiutarci a spezzare la monotonia. I […]

La dieta dell’anguria per dimagrire
Tornare in forma

La dieta dell’anguria per dimagrire

L’anguria è uno tra i frutti estivi più dolci, buoni e amati da un po’ tutte le persone. Oltre ad avere un sapore ottimo, è anche benefico per la salute poiché possiede anche proprietà disintossicanti, diuretiche e anticolesterolo, aiuta a saziarsi in quanto contiene molta acqua e per questo motivo è perfetto per una dieta veloce e […]

Dieta della pasta per dimagrire velocemente
Salute

Dieta della pasta per dimagrire velocemente

Dieta della pasta per dimagrire: come perdere peso senza rinunciare al carboidrato per eccellenza, i consigli di GreenStyle.

Dieta dell’astronauta, per dimagrire
Salute

Dieta dell’astronauta, per dimagrire

Nonostante il nome con cui viene chiamata, la dieta dell’astronauta ha poco a che fare con i viaggi dello spazio e ha pochi punti in comune con il regime alimentare che seguono coloro che fanno questo lavoro. Fa parte di quelle {#diete} a basso contenuto di carboidrati e può essere considerata come una variante della dieta Atkins, con cui condivide […]

Dieta del melone per dimagrire, sgonfiarsi e depurarsi
Salute

Dieta del melone per dimagrire, sgonfiarsi e depurarsi

La dieta del melone è perfetta per l’estate visto che l’alimento principe è fresco, salutare, piace praticamente a tutti e ha pochissime calorie. Con il caldo, un regime alimentare ipocalorico basato su questo dolcissimo frutto permetterà di dimagrire senza troppa fatica. Il melone possiede tra l’altro molte proprietà : contiene molta acqua dunque consente al […]

Bocciata la dieta Dukan: è pericolosa per la salute
Dieta Dukan

Bocciata la dieta Dukan: è pericolosa per la salute

Abbiamo già parlato abbondantemente dei pericoli per la salute che possono derivare dalla dieta Dukan, e negli ultimi mesi vi è stato uno scontro in tribunale tra il suo ideatore, Pierre Dukan, e il nutrizionista Jean Michael Cohen: quest’ultimo aveva fatto presente che tale tipo di {#alimentazione} di basa su una logica iperproteica dannosa per […]

Dieta dei giorni alterni per dimagrire senza sacrifici
Salute

Dieta dei giorni alterni per dimagrire senza sacrifici

Perdere 2 Kg in 7 giorni con la dieta da 900 calorie al giorno alternate a 1200: le regole da seguire.