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Acque aromatizzate: idee veloci e invitanti per realizzare tante bevande rinfrescanti, senza l’aggiunta di dolcificanti e sostante dannose per la salute.
L’acido folico è indispensabile per la salute e per lo sviluppo del feto, si trova in frutta e verdura fresca e in tanti altri alimenti: ecco quali.
In estate, ma non solo, i succhi di verdura sono un concentrato di vitamine e minerali che tonifica la salute. Se abbiamo necessità di integrare questi nutrienti, un buon estratto è quello che serve. Lo possiamo fare con gli ortaggi di stagione, da soli, o anche uniti alla frutta fresca e a quella secca per un pieno di bontà e benessere per la mente e per il nostro organismo.
Verdura e frutta fresca per la spesa di aprile: molte riconferme, ma anche anteprime gustose e piene di bontà. Un carico di energia, vitamine e salute.
La spesa di aprile finalmente rinfresca la nostra tavola e colora il menù quotidiano: ecco frutta e verdura in abbondanza. Arrivano le fragole.