Le zucchine al forno light sono contorno salutare ed estremamente povero di calorie e grassi, ideale per una dieta dimagrante o per chi è vegetariano, ma non solo.

Zucchine al forno light: ingredienti e passaggi

Ingredienti per 4 persone:

  • Zucchine: 3
  • Pangrattato: 5 cucchiai
  • Sale
  • Olio extravergine d’oliva

Lavate e tagliate le zucchine a listarelle finissime, se risultano troppo lunghe tagliatele a metà. Su una teglia disponete un foglio di carta da forno.

Irrorate la carta con dell’olio, mettete sopra le zucchine e salatele, adagiatele vicine possibilmente senza fare due strati.

Sopra le zucchine mettete il pangrattato aggiungete un filo d’olio.

Infornate a 180° per una mezz’ora.

Riepilogo
Nome
Zucchine al Forno Light
Pubblicata il
Tempo di Preparazione
Cottura
Tempo

27 marzo 2013
I vostri commenti
Elisa, mercoledì 13 novembre 2013 alle20:49 ha scritto: rispondi »

Le ho fatte l'altra sera...buonissime!!!

Giuseppe, giovedì 24 ottobre 2013 alle19:42 ha scritto: rispondi »

Ci sto provando propio ora a farmele... vi farò sapere

Romina, Domenica 8 settembre 2013, domenica 8 settembre 2013 alle16:15 ha scritto: rispondi »

Contorno squisito e veloce...Complimenti!!!

Antonella, venerdì 2 agosto 2013 alle18:10 ha scritto: rispondi »

Squisite.......grazie

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